Quiche mit Champignons und Kohlsprossen
 
    Quiche mit Gemüse © ISSGesund.at
    Ein leckeres Quiche Rezept mit viel Gemüse. Auf diese Quiche kommen Champignons und Kohlsprossen. Vielleicht zwar keine traditionelle Quiche, aber dennoch ein leckeres Essen.
Zutaten für Portionen
- Zutaten für den Mürbteig
- 150 g Weizenmehl
- 1 Ei
- 75 g Butter
- Salz
- Zutaten für den
- 30 g Speck in Würfeln
- 3 Champignons mittelgross
- 1 Stange Sellerie
- 10 Kohlsprossen
- 1 Radieschen
- 1/4 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Eier
- 2 EL Rahm fettarm
- 2 EL Käse gerieben
- Salz
- Pfeffer
- Muskat
- Petersilie
Zubereitung
- Das Mehl zu einen Haufen schichten.
- Eine Grube bilden, das Ei, die zimmerwarme Butter in kleinen Stücken und Salz hinein geben.
- Mit bemehlten Händen diese Masse rasch zu einem kompakten Teig kneten.
- Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und ca. 1/2 Stunden in den Kühlschrank geben.
- Die Eier mit dem Rahm verquirlen, mit gepresstem Knoblauch, Salz, Pfeffer und etwas Muskat würzen.
- Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
- Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
- Die Kohlsprossen putzen und klein schneiden, ebenso das Radieschen.
- Das Gemüse vermengen, die Speckwürfel untermengen.
- Die Ei-Rahm-Mischung unter das Gemüse mischen, ebenso den geriebenen Käse.
- Den Teig etwas größer als die Quiche-Form rund ausrollen. Die Form ausbuttern und bemehlen.
- Den Teig in die Form geben, überstehenden Teig umbiegen und zurecht kneten.
- Die Gemüse Mischung in der Form gut verteilen.
- Die Quiche ca. 20-25 Minuten bei 180° C backen.
                    Zubereitung Mürbteig
                
                            
                    Zubereitung Belag
                
                            Rezept Hinweise
Als Beilage passt grüner Salat.
                                                
            
                Rezepte mit Käse            
        
                                        
            
                Rezepte mit Eier            
        
                            
            
                Champignons            
        
                            
            
                Kohlsprossen            
        
                            
            
                Rahm            
        
                            
            
                Rezept mit Zwiebeln            
        
                            
            
                Rezepte mit Knoblauch            
        
                            
            
                Weizenmehl            
        
                            
            
                Rezept mit Muskatnuss            
        
                            
            
                Radieschen            
        
                            
            
                Sellerie Rezepte            
        
                            
            
                Rezepte mit Speckwürfel            
        
                            
            
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                Rezepte mit Petersilie            
        
                                                        
                                        
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