Lecker gefüllte Tortilla Wraps Rezept

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Lecker gefüllte Tortilla Wraps Rezept
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Gefüllte Tortillas Wraps Rezept
Tortilla Wraps mit vitaler und gesunder Rohkostfülle. Dazu ein wenig gebratenes Putenfleisch in die Wraps gewickelt - das macht eine feine Mahlzeit. Mit frischer Joghurtsauce serviert, sind diese Tortilla Wraps eine leckere Angelegenheit.
Gefülle Tortilla Wraps Rezept
Portionen
Portionen

Zutaten

  • 2 Stück Tortillas weich
  • 1/2 Dose Kidneybohnen
  • 1/2 Dose Mais
  • 1 kleine Salatgurke
  • 1/2 Paprika rot
  • 1 Putenschnitzel
  • etwas Käse gerieben
  • 4 EL Joghurt
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauch zerdrückt
  • 1 Portion Salat grün
Portionen
Portionen

Zutaten

  • 2 Stück Tortillas weich
  • 1/2 Dose Kidneybohnen
  • 1/2 Dose Mais
  • 1 kleine Salatgurke
  • 1/2 Paprika rot
  • 1 Putenschnitzel
  • etwas Käse gerieben
  • 4 EL Joghurt
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauch zerdrückt
  • 1 Portion Salat grün
Gefülle Tortilla Wraps Rezept

Anleitungen

  1. Das Gemüse waschen, putzen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Das Putenschnitzel in kleinere Stücke schneiden und in etwas Öl in der Pfanne braten.
  3. Die weichen Tortillas im Backrohr aufwärmen.
  4. Das Joghurt mit Öl und Knoblauch verrühren.
  5. Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  6. Die Tortillas mit Gemüse, Salat, Putenfleisch, Käse und Joghurt füllen.
  7. Die Tortillas einwickeln und servieren.

Rezept Hinweise

Tipp: Die fertigen weichen Tortillas in Bio Qualität einkaufen und nicht zu heiß im Backrohr erhitzen, da sich diese sonst nicht eindrehen lassen.

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