Die Bezeichnung Bockshornklee legt nahe, dass es sich um das getrocknete Kraut der Pflanze handelt. Unter dem Begriff bietet der Handel aber den Samen an.
NATURTREU® Bockshornklee Kapseln vegan & aktiviert - Bockshornklee Komplex speziell für stillende Mütter
BESTE VERSORGUNG IN DER STILLZEIT: Naturtreu's Bockshornklee Stillvitamine Komplex wurde speziell für die Nährstoffversorgung…
NATURTREU® Bockshornklee Kapseln vegan & aktiviert - Bockshornklee Komplex speziell für stillende Mütter
BESTE VERSORGUNG IN DER STILLZEIT: Naturtreu's Bockshornklee Stillvitamine Komplex wurde speziell für die Nährstoffversorgung während der Stillzeit entwickelt und versorgt Sie und Ihr Baby mit Bockshornklee, wertvoller Folsäure, Eisen, Fenchel und Vitamin B.
ENTWICKELT FÜR STILLENDE MÜTTER: Der speziell an die Stillzeit angepasste Nährstoffkomplex mit Bockhornklee unterstützt Sie und Ihr Kind mit genau den richtigen Nährstoffen während der Stillzeit.
REICH AN BOCKSHORNKLEE & FENCHEL: Die Basis für unsere Stillvitamine bildet aktiviertes Bockshornklee Extrakt gemeinsam mit Fenchel und Folsäure. Damit ist das Nährstoffprofil deutlich besser, als bei klassischen Bockhornklee Kapseln.
ERGÄNZT MIT VITAMIN B12 UND EISEN: Um Ihr Kind und Sie zusätzlich mit den wichtigsten Vitaminen zu versorgen, enthält Stillzeit auch die ideale Menge an Eisen und Vitamin B12.
QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Naturtreu's Stillzeit Vitamine werden unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt & von unabhängigen Laboren geprüft.
Bockshornklee Kapseln 1500mg Hochdosiert Im 2 Monatsvorrat 180 Stk. - Plastikfrei Natürlich Aktiviert Nachhaltig Vegan - Fenugreek Nachfüllpack von VELLVIE
HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Sie erhalten leicht einzunehmende 180 Bockshornklee Kapseln gefüllt mit qualitativ hochwertigem Pulver gemahlener Bockshornklee-Samen, sonnengetrocknet & thermisch aktiviert im Ayurveda-Heimatland der Sonne, Indien. Selbstredend sind unsere Bockshornklee-Samenpulverkapseln Vegan und ausgestattet mit Bestnoten in Nachhaltigkeit.
LEICHT EINZUNEHMENDE KAPSELN mit sehr guter Verträglichkeit im cleveren Nachfüllpack. Naturrohstoffe ohne Extraktion haben den Vorteil der natürlichen Bioverfügbarkeit während Extrakte immer industriell standardisiert werden müssen. Wir verzichten bewusst auf Bockshornklee Extrakt und jedwede Extraktions-Zusätze.
MIKROPLASTIK WÄHREND DER STILLZEIT vermeiden Sie mit der Lagerung Ihrer Nahrungsergänzungsmittel in einem Glas. Es ist die beste Verpackung für Vitamine & Co. überhaupt. Mit dem Nachfüllpack sind sie clever, kunststofffrei sowie CO²- und verpackungsarm. Die Natur und unsere Kinder werden es Ihnen danken.
ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: Sie sollten nach wenigen Tagen der Einnahme bereits eine Verbesserung spüren, auch eine anfängliche Hochdosierung mit bis zu 5 Kapseln pro Tag mit anschließend abfallender Dauerdosierung ist aufgrund der Naturbelassenheit des Rohstoffs völlig unbedenklich. Lediglich Ihr Körpergeruch kann mehr oder weniger an Currry erinnern.
MIT NAMEN UND GESICHT STEHEN WIR DAHINTER: Als Gründer von Vellvie und Eltern zweier Kinder können wir unser Bockshornklee wärmstens empfehlen, allerdings nur für die Zeit nach der Geburt. Während der Schwangerschaft raten wir aufgrund von möglichen hormonellen Komplikationen von der Einnahme ab. Auch Erdnuss-Allergiker sollten Bockshornklee-Produkte mit Vorsicht unter unter Aufsicht eines Arztes genießen.
EXPERTISE IN MEDIZIN UND MUTTERDASEIN: Als Ärztin, Heilpraktikerin und Osteophatin ist Marion fachlich auf dem neuesten Stand und das auf ganzheitlicher Medizinischer Ebene. Dennoch empfehlen wir neben der Nahrungsergänzung alle möglichen Alternativen wie bspw. Malzbier. Probieren Sie erst diese aus und lassen Sie sich keinen Bären von findigen Marketingspezialisten aufbinden
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NATURE LOVE® Bio Bockshornklee - 240 vegane Kapseln - Hochdosiert mit 2600mg (650mg je Kapsel) - Fenugreek Bio zertifiziert - Laborgeprüft, frei von unerwünschten Zusätzen, in Deutschland produziert
HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Hochwertige Bockshornklee Samenpulver Kapseln in zertifizierter Bio Qualität. …
NATURE LOVE® Bio Bockshornklee - 240 vegane Kapseln - Hochdosiert mit 2600mg (650mg je Kapsel) - Fenugreek Bio zertifiziert - Laborgeprüft, frei von unerwünschten Zusätzen, in Deutschland produziert
HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Hochwertige Bockshornklee Samenpulver Kapseln in zertifizierter Bio Qualität. Hochdosiert mit 2600mg Bockshornklee Pulver pro Tagesdosis (650mg Bockshornklee pro Kapsel). 240 vegane Kapseln.
PREMIUM ROHSTOFF: Unsere Bockshornklee Kapseln werden aus Original indischen Samen gewonnen und in Deutschland hergestellt.
HERGESTELLT IN STRENG KONTROLLIERTEN ANLAGEN UND OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE & 100% VEGAN: Frei von Aromen, Farbstoffen, unerwünschten Stabilisatoren und selbstverständlich: laktosefrei, glutenfrei, frei von Konservierungsstoffen und frei von gentechnikveränderten Zutaten (GMO-frei). HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, ausgezeichnet wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat.
JEDE PRODUKTIONSCHARGE LABORGEPRÜFT: Viele Hersteller verlassen sich auf die Spezifikationen ihrer Rohstofflieferanten. Einige wenige lassen ihre Produkte hin und wieder von einem Labor prüfen. Nature Love geht einen Schritt weiter: wir lassen den Rohstoff oder das Produkt JEDER einzelnen Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor prüfen.
IHRE ZUFRIEDENHEIT: Glückliche Kunden stehen bei uns im Mittelpunkt. Sollten Sie trotz allem einmal mit einem Produkt unzufrieden sein, oder aber Hilfe und Beratung benötigen, melden Sie sich gerne bei uns! Denn nichts liegt uns bei Nature Love mehr am Herzen als Ihre Zufriedenheit.
Bio Bockshornklee Aktiviert - 270 Kapseln (650mg) - Fenugreek Capsules - Hochdosiert mit 2. 600mg - Hochwertiger Rohstoff aus Ägypten - Vegan, Laborgeprüft, Deutsche Produktion - TRUE NATURE®
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🌏 UNSERE MISSION - Für jeden Einkauf den du bei uns tätigst, wird ein kleiner Teil unseres Gewinns, an eine wohltätige Organisation gespendet, die die Umwelt unterstützt, indem sie Wälder aufforstet! Außerdem verzichten wir bewusst auf eine Faltschachtel. So sparen wir im Jahr ca. 4 Tonnen unnötigen Verpackungsmüll!
🟢 BESTES BIO BOCKSHORNKLEE: Unsere BIO Bockshornklee Kapseln werden aus feinem Bockshornsamen produziert. Wir verkapseln das Samenpulver zu Kapseln mit je 650mg. Pro Tagesdosierung erhaltet ihr 2600mg reines Bockhsornklee in BIO Qualität.
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🟢 HOCHDOSIERTES BOCKSHORNKLEEPULVER: Die von uns gelieferten 290 Bockshornkleekapseln sind mit 650mg pro Kapseln und 2600mg pro Tagesdosierung hochdosiert und werden in wiederverschließbaren Standbeutel geliefert. Praktisch und Haltbar.
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Bockshornklee Samen ganz (250g), 100% naturrein, Bockshornkleesaat natürlich ohne Zusätze, vegan, Bockshornkleesamen
🧡 100% NATURREIN: Unsere Bockshornkleesaat enthält keinerlei Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder künstliche Aromen und ist vegan.
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Bio Bockshornklee Aktiviert - 365 Kapseln - Hochdosiert mit 2600mg (650mg je Kapsel) - Laborgeprüft & zertifizierte Bio Qualität - Ohne unerwünschte Zusätze - Vegan
HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Besonders hochdosiert mit 2600 mg Bio Bockshornklee Samenpulver Pulver pro Tagesportion…
Bio Bockshornklee Aktiviert - 365 Kapseln - Hochdosiert mit 2600mg (650mg je Kapsel) - Laborgeprüft & zertifizierte Bio Qualität - Ohne unerwünschte Zusätze - Vegan
HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Besonders hochdosiert mit 2600 mg Bio Bockshornklee Samenpulver Pulver pro Tagesportion (650 mg Bockshornklee pro Kapsel). 365 vegane Kapseln in zertifizierter Bio-Qualität. Unser naturbelassenes Bockshornklee Pulver wird aus echten indischen Samen gewonnen.
PREMIUM ROHSTOFF: Für unsere Bio Bockshornklee Kapseln verwenden wird einen natürlichen und aktivierten Premium Rohstoff. Aktiviert bedeutet das der Bockshornklee mikrobiologisch untersucht, gesäubert und thermisch behandelt wird, bevor dieser zur Pulverform für die Kapselherstellung verarbeitet wird. Es handelt sich somit um einen besonders hochwertigen Rohstoff mit einer besonders hohen Verträglichkeit & Bioverfügbarkeit.
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VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unsere Kapseln sind zu 100% vegan. Sind frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Gelatine & selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
HERSTELLUNG & IHRE ZUFRIEDENHEIT: Das Vit4ever Sortiment umfasst zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis. Alle Produkte werden aus hochwertigen Premium Rohstoffen und ausschließlich in zertifizierten EU Betrieben hergestellt. Zu unseren Produktionsstandorten zählen Deutschland & die Niederlande. Sollten Sie mit unserem Produkt nicht zufrieden sein, oder aber Hilfe und Beratung benötigen, kontaktieren Sie uns gerne.
Bockshornklee Samen ganz BIO (250g) | Bockshorn-Tee | Bockshornkleesamen | Ideal als Tee oder Gewürz | Fenugreek Seeds Whole Organic | vom Achterhof
BOCKSHORNKLEESAAT Der Bockshornklee ist eine jahrtausendealte Kulturpflanze. Bereits die Ägypter kultivierten den Bockshornklee und nutzten ihn zur Förderung der Milchbildung bei Müttern.
TEE Etwa zwei gehäufte Esslöffel der Bockshorn-Samen mit 250 ml kaltem Wasser übergießen, zwei bis drei Stunden ziehen lassen und anschließend kurz aufkochen. Das Warten lohnt sich, denn der Bockshorntee schmeckt sehr aromatisch.
GEWÜRZ Bockshornklee eignet sich zum Verfeinern und Würzen von indischen Currygerichten oder Chutneys. Es passt zu Fleischgerichten, Eintöpfen und Gemüsegerichten. Bockshornklee verleiht dem Essen eine orientalische Note.
BIO QUALITÄT Unsere Bockshornkleesaat vom Achterhof ist 100% BIO und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Jeder Beutel wird per Hand in Deutschland abgefüllt und unterliegt ständigen Kontrollen.
ÖKO-KONTROLLSTELLE : DE-ÖKO 001 - 100 % rein - Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern und künstlichen Aromen, unbestrahlt.
FürstenMED® Bockshornklee Kapseln + Wild Yams (Yamswurzel) mit Fenchel, MSM, Kieselerde, Biotin - Vegan & Ohne Zusätze
SINNVOLLE KOMBINATION: Hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel in Premiumqualität mit kombinierten Inhaltsstoffen aus Bockshornklee (Bockshornkleesamen) aktiviert , Wild Yams (Yamswurzel), Fenchel, MSM, gemahlener Kieselerde und Biotin - Reine laborgeprüfte Wirkstoffe für den anspruchsvollen Kunden mit optimaler Wirkung
DAS BESTE FÜR IHRE GESUNDHEIT: Deutsche Produktion (Made in Germany) unter höchsten Qualitätsstandards (ISO & GMP) sowie strengen Hygiene-Richtlinien - FürstenMED steht für in unabhängigen Laboren geprüfte Premiumqualität und ist BIO zertifiziert nach EG Öko Verordnung
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Bockshornklee gemahlen BIO (250g) | Bockshorn-Tee| Bockshornkleesamen Pulver | Ideal als Tee oder Gewürz | Fenugreek Seeds Powder Organic
♥ BOCKSHORNKLEESAAT -Der Bockshornklee ist eine jahrtausendealte Kulturpflanze. Bereits die Ägypter kultivierten den Bockshornklee und nutzten die Samen zur Unterstützung der Milch bei jungen Müttern. Ein Verwendungszweck, den Bockshornkleesamen als Tee aufgebrüht noch heute bedienen
♥ BOCKSHORNKLEE TEE - Für eine Tasse Bockshornkleetee einen halben Teelöffel (zwei bis drei Gramm) gemahlene Bockshornkleesamen mit kochendem Wasser überbrühen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen, anseihen, fertig ist der Bockshorntee
♥ BOCKSHORNKLEE GEWÜRZ - Jeder Liebhaber der indischen Küche sollte sich Bockshornkleesamen kaufen und ins heimische Gewürzregal holen. Schmackhafte Currys, fruchtige Chutneys oder knackige Gemüsezubereitungen. Hier darf die Bockshornkleesaat keinesfalls fehlen. Bockshorn-Kleesamen bringt eine orientalische Note an dein Lieblingsrezept
♥ BIO QUALITÄT – Unsere Bockshornkleesaatpulver vom Achterhof ist 100% BIO und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Jeder Beutel wird per Hand in Deutschland abgefüllt und unterliegt ständigen Kontrollen
♥ ÖKO-KONTROLLSTELLE : DE-ÖKO 001 - 100 % rein - Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern und künstlichen Aromen, unbestrahlt
SPINTZ® 500g Bio Bockshornklee Pulver | Bockshornkleesamen gemahlen | Vegane Fenugreek Seeds | Plastikfrei und nachhaltig verpackte Bio Bockshornklee Gewürz Samen ideal für die indische Küche
🌱𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍𝐄𝐒 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑𝐅𝐎𝐎𝐃: Unsere SPINTZ Bockshornklee Bio Samen sind auch bekannt…
SPINTZ® 500g Bio Bockshornklee Pulver | Bockshornkleesamen gemahlen | Vegane Fenugreek Seeds | Plastikfrei und nachhaltig verpackte Bio Bockshornklee Gewürz Samen ideal für die indische Küche
🌱𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍𝐄𝐒 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑𝐅𝐎𝐎𝐃: Unsere SPINTZ Bockshornklee Bio Samen sind auch bekannt unter dem Namen Heu- oder Ziegenhorn. Sie sind ein aromatisch riechendes Gewürz, das nicht aus der indischen Küche wegzudenken ist. Doch auch unsere heimischen Gerichte kann Bockshornklee das gewisse etwas geben.
🌱𝐁𝐈𝐎 - 𝐙𝐄𝐑𝐓𝐈𝐅𝐈𝐙𝐈𝐄𝐑𝐓: Die SPINTZ Fenugreek Samen sind aus streng kontrolliertem biologischem Anbau und zertifiziert nach EG-ÖKO-VO: Wir stellen ausschließlich Produkte her, die 100% frei von Aromen, Farbstoffen und Konservierungsstoffen sind
🌱𝐏𝐋𝐀𝐒𝐓𝐈𝐊𝐅𝐑𝐄𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐏𝐀𝐂𝐊𝐓: Die handverpackten Bio Bockshornklee Gewürz Samen sind in unserer liebevoll gestalteten SPINTZ Doypacks verpackt, welche aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt werden und 100% biologisch abbaubar sind
🌱 𝐓Ä𝐆𝐋𝐈𝐂𝐇𝐄 𝐀𝐍𝐖𝐄𝐍𝐃𝐔𝐍𝐆: Ein paar Bockshornkleesamen in dein selbstgemachtes Chutney oder vielleicht auch mal in den Blumenkohl? Unsere SPINTZ Bockshornklee Samen mit Ihrem authentischen Geschmack verfeinern jedes Gericht. Lasse deiner Fantasie freien lauf und entdecke eine neue Vielfalt
🌱 𝐔𝐍𝐒𝐄𝐑 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐏𝐑𝐄𝐂𝐇𝐄𝐍: Jeder einzelne SPINTZ Bockshornklee Samen wird nach höchsten Qualitätsstandards verarbeitet. Weil wir zu 100% in unsere Qualität vertrauen, erhältst du dein Geld zurück - bis zu 90 Tage nach Kaufdatum, ohne Wenn und Aber!
BIO Bockshornklee Kapseln - 3000mg Bockshornkleesamen Gemahlen (750mg je Kapsel) - Vegan Nahrungsergänzungsmittel - Organic Fenugreek - Ohne Magnesiumstearat - Bio Zertifiziert - von WeightWorld
Bio Bockshornklee Pulver - Vor allem in Indien und im Mittelmeerraum ist die Pflanze Trigonella foenum-graecum sowohl als Gewürz…
BIO Bockshornklee Kapseln - 3000mg Bockshornkleesamen Gemahlen (750mg je Kapsel) - Vegan Nahrungsergänzungsmittel - Organic Fenugreek - Ohne Magnesiumstearat - Bio Zertifiziert - von WeightWorld
Bio Bockshornklee Pulver - Vor allem in Indien und im Mittelmeerraum ist die Pflanze Trigonella foenum-graecum sowohl als Gewürz als auch als Heilpflanze bekannt. Bockshornklee wächst nicht nur wild, sondern wird seit vielen Jahrzehnten auch planmäßig angebaut. Bockshornkleesamen enthalten von Natur aus Vitamin A, C, B6, Kalzium, Eisen, Magnesium und Proteine.
Preis-Leistungs-Verhältnis - Jede Kapsel enthält 750mg biologisches Bockshornklee Pulver, die empfohlene Tagesdosis ist 2 Kapseln (1500mg) für optimale Ergebnisse. Die Kapseln sind biologisch und aus pflanzlichen Bestandteilen hergestellt, ohne Füllstoffe ie Magnesiumstearat. Wir bieten Ihnen ein Bioprodukt zum fairen Preis-Leistungsverhältnis an.
100% aus zertifiziertem Bio Anbau - Unser Produkt ist von der Soil Association zertifiziert und trägt das EU sowie das deutsche Bio Siegel. Es wird stets gründlich kontrolliert und erfüllt alle Auflagen der Soil Association Organic Standards für ein Bio Produkt. Die reinste Form von Bio Bockshornkleesamen wird zu einem feinen Pulver gemahlen und in jede Kapsel gefüllt.
Vegan & ohne Zusatzstoffe - Wir sind stolz auf die Qualität, die wir unseren Kunden bieten. Unsere Bio Kapseln sind ohne Zusatzstoffe, Pestizide und Gentechnik. Die Kapseln sind für Vegetarier und Veganer geeignet. Sie sind außerdem frei von Gluten, Laktose, Konservierungsstoffen und Allergenen. Sie werden nach hohen europäischen Herstellungsverfahren und GMP Standards produziert.
WeightWorld Produktqualität & Zufriedenheitsgarantie - Als Familienunternehmen legen wir bei WeightWorld großen Wert auf Nachhaltigkeit, Qualität und Natürlichkeit. Falls Sie dennoch einmal mit einem Produkt unzufrieden sein sollten, Hilfe oder Beratung benötigen, melden Sie sich gerne bei uns. Wir helfen gerne weiter, denn ihre Zufriedenheit als Kunde ist für uns von großer Bedeutung.
Bio Bockshornklee AKTIVIERT, 240 vegane Kapseln, 2600 mg Bio Bockshornklee (Fenugreek) pro Tagesdosis- Hochdosiert, laborgeprüft & Made in Germany
✅EXVITAL BIO BOCKSHORNKLEE KAPSELN: Für unsere Kapseln verwenden wir nur ausgewählte Bockshornkleesamen in Bioqualität, welche zuvor schonend gemahlen & anschließend verkapselt werden. Eine Kapsel enthält ganze 600 mg Bio Bockshornklee Pulver
✅TOP PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Sie erhalten eine Dose mit 240 veganen Bockshornklee Kapseln. Wir empfehlen Ihnen eine tägliche Dosierung von 2400 mg (4 Kapseln täglich). Mit einer Dose EXVital Bio Bockshornklee kommen Sie somit ganze zwei Monate aus
✅KEINE ZUSATZSTOFFE & 100% VEGAN: frei von Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Laktose, Gluten, Schadstofffrei, ohne Gentechnik, frei von tierischen Bestandteilen & 100% vegan
✅MADE IN GERMANY: Wir garantieren höchste Qualität & strengste Kontrollen von der Auswahl der Rohstoffe bis hin zum Endprodukt. Nach besten Qualitäts- und Sicherheitsstandards, TÜV, ISO-Konform zu 100% in Deutschland hergestellt
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SPINTZ® 250g Bio Bockshornklee Saat ganz - Bockshornkleesamen - Bockshorn Samen - vegan - 100% natürlich und ohne Zusätze | plastikfrei verpackt (250)
🌱𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍𝐄𝐒 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑𝐅𝐎𝐎𝐃: Unsere SPINTZ Bockshornklee Bio Samen sind auch bekannt unter dem Namen Heu- oder Ziegenhorn. Sie sind ein aromatisch riechendes Gewürz, das nicht aus der indischen Küche wegzudenken ist. Doch auch unsere heimischen Gerichte kann Bockshornklee das gewisse etwas geben.
🌱𝐁𝐈𝐎 - 𝐙𝐄𝐑𝐓𝐈𝐅𝐈𝐙𝐈𝐄𝐑𝐓: Die SPINTZ Fenugreek Samen sind aus streng kontrolliertem biologischem Anbau und zertifiziert nach EG-ÖKO-VO: Wir stellen ausschließlich Produkte her, die 100% frei von Aromen, Farbstoffen und Konservierungsstoffen sind. Zum Verzehr gedacht. Nicht zum ziehen von Sprösslingen
🌱𝐏𝐋𝐀𝐒𝐓𝐈𝐊𝐅𝐑𝐄𝐈 𝐕𝐄𝐑𝐏𝐀𝐂𝐊𝐓: Die handverpackten Bio Bockshornklee Gewürz Samen sind in unserer liebevoll gestalteten SPINTZ Doypacks verpackt, welche aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt werden und 100% biologisch abbaubar sind
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Bockshornklee ist weit verbreitet und hat daher sehr viele Trivialnamen erhalten. Diese beziehen sich auf die Form der Samenhülle oder auf die Wirkung der Samen
Kuhhornklee
Ziegenhorn
Hirschwundkraut
Feine Grete
Bodybuilder schätzen die Samen als Fenugreek. Der Begriff leitet sich aus dem botanischen Namen „Foenum graecum“ ab, der "griechisches Heu" bedeutet.
Botanische Fakten zu Bockhornklee
Die robuste einjährigen Pflanze liebt die Sonne. Da sie auch salzige Böden verträgt und Trockenheit ihr nicht schadet, ist sie einfach zu kultivieren und kommt in weiten Regionen vom südlichen Europa, Afrika bis Indien, China und Australien vor.
Das krautige Gewächs bildet ab dem Frühjahr bis zum Sommer Blüten, die rasch zu Schoten heranreifen. In den Schoten befinden sich Samen des Bockshornklees.
Inhaltsstoffe und therapeutische Wirkung von Bockshornklee
Der seit dem Altertum bekannte Bockshornklee soll schon Kleopatra zu ihrer legendären Schönheit verholfen haben.
Historisches aus der Volksmedizin
Die Volksmedizin beruht auf Erfahrungen, über das Warum und Wieso die Wirkung einsetzt, machten sich die Heilkundigen und Hebammen keine Gedanken. Dies ist in der modernen Medizin anders, diese will belegt Wirkungen und in der Regel eine Zuordnung zu bestimmten Stoffen.
Bereits 3700 v. Chr. soll der chinesische Kaiser Shen Nong ein Heilpflanzenbuch verfasst haben und darin Bockshornklee als Mittel, das Schleim löst, erwähnt haben. Mit dem wissen über chinesische Heilkunst verbreitete sich diese Botschaft über Indien, Arabien und Persien nach Ägypten.
Im Papyrus Ebers (etwa 1550 v. Chr.) erwähnt der Autor Bockshornklee als Mittel gegen Brandwunden. Im alten Ägypten dienten Getränke aus Blättern und Samen der Geburtshilfe. Tees bekamen stillende Frauen, um den Milchfluss anzuregen. Weit verbrietet war eine äußere Anwendung um Geschwüre und Entzündungen zu heilen.
Auch Hippokrates (460 v. Chr. – 370 v. Chr.) lobte die Eigenschaften des Bockshornklees. Die botanische Bezeichnung „Foenum graecum= griechisches Heu“lässt vermuten, dass das Wissen sich von Griechenland aus auch zu den Römern verbreitete.
Bekannt ist, dass um 795 n. Chr. Karl der Große den Anbau alter Heil- und Kulturpflanze in seinem Reich befahl. So wurde auch Bockshornklee Teil der einheimischen Volksmedizin. Im 12. Jahrhundert begeisterte sich Hildegard von Bingen für das Kraut. Sie schrieb ihm eine Wirkung gegen Appetitlosigkeit und Hauterkrankungen zu und war überzeugt, dass Bockhornklee auch die Abwehrkräfte steigert.
Später erwähnten Albertus Magnus (13. Jahrhundert) und Pfarrer Kneip (19. Jahrhundert) die positiven Eigenschaften.
Vom Altertum bis in die Neuzeit galt Bockhornkee als wichtiges Heilkraut. Erst die moderne Medizin zeigt Skepsis. So begannen die Wissenschaftler die Inhaltsstoffe der Pflanze zu untersuchen.
Hinweis
Die Aktivierung von Bockshornklee ist ein spezielles, thermisches Verfahren, bei dem die Samen für mindestens 1 Stunde auf 80° Celsius erhitzt werden. Dies erhöht die ernährungsphysiologische Verwertbarkeit, verbessert den Geschmack und zerstört die Giftstoffe. Wer aktivierten Bockshornklee kauft, braucht ihn nicht zu rösten.
Substanzen und deren Wirkung
Der Samen enthält zwischen 20 und 45 Prozent des Schleimstoffs Galactomannanen, 23 bis 30 Prozent Proteine und 6 bis 10 Prozent Lipide. Heute gegen die Wissenschaftler davon aus, dass die sekundären Pflanzenstoffe (Phytamine) von größerer Bedeutung sind. Die bitter schmeckenden Steroidsaponine sowie Sterole, Flavonoiden , Trigonellin und ätherische Öle haben eine zum großen Teil noch unerforschte therapeutische Wirkung.
Sapogenine regen beispielsweise die Gallensekretion an. Dies wiederum senkt den Lipidspiegel. Andere Substanzen stimulieren die glucoseabhängige Insulinsekretion. Das bedeutet, sie reduzieren die Insulinresistenz in Muskeln und Leber. Aus diesem Grund sinkt der Insulin- und Glucosespiegel wie Versuche an Mäusen und Hamstern nahelegen.
Klinischer Studien zur Wirkung bei Diabetes mellitus und Hyperlipidämie stehen noch am Anfang. Die Anzahl der Teilnehmer lag zwischen 26 und 69.
Das in Bockhornklee enthaltene Diosgenin wirkt auf den Östrogenspiegel. Daraus lässt sich schließen, dass der Samen auch hormonbedingte Krebsarten beeinflusst.
Zu bedenken ist auch, dass Würzen mit Bockshornklee oder ein Tee aus den Samen oft nicht ausreicht, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Viele Wirkstoffe lösen sich nicht in Wasser, daher sind Kapseln, in denen Gerstenöl als Träger dient, vorzuziehen.
An Parkinson erkrankte Menschen können auf Medikamente aus Bockshornklee hoffen, dies zeigte eine Doppelblindstudie an 50 Patienten. Die Symptome gingen deutlich zurück, vermutlich weil Bockshornklee die Schädigung dopaminerger Nervenzellen verzögert.
Einnahme therapeutisch wirksamer Mengen
Wer mit Bockshornklee würzt, kann sich einfach an dem Geschmack erfreuen. Bei der Einnahmen größerer Mengen in Form von Kapseln ist einigen zu bedenken.
Wirkung ohne Nachweise
Es gibt Hinweise, dass Bockshornkleesamen den Blutzuckerspiegel und die Blutfettwerte senkt. Auch sind Wirkungen auf den Hormonhaushalt und Parkinson bekannt. Aber einen Beleg über die Wirkung gibt es nicht, da alle Studien nur im kleinen Rahmen stattfanden.
Gefahren durch die Einnahme von Bockhornklee
Generell kann Bockshornklee eine Wirkung haben, auch können Giftstoffe enthalten sein. Wer größere Mengen der Bockshornkleesamen verzehrt sollte mit dem Arzt darüber sprechen und besonders auf die Qualität der Produkte achten.
Der Arzt muss von der Einnahme wissen
Da Bockshornklee den Blutfett- und den Blutzuckerspiegel beeinflusst, muss der Arzt der diese Werte mit Medikamenten einstellt wissen, wenn der Patient begleitend Kapseln mit den Samen schluckt. Er prüft die entsprechenden Wert häufiger und passt seine Therapie entsprechend an.
Schadstoffe im Bockshornklee
Es gab Probleme mit Samen die durch Escherichia Coli kontaminiert waren. Dies betrifft frische Samen und Produkte, die nicht dem europäische Arzneibuch entsprechen. Wer Samen oder Kapseln in Apothekenqualität erwirbt, geht kein Risiko ein.
Schadstoffe heißt nicht unbedingt Verunreinigung. Wie alle Leguminosen (Hülsenfrüchte) enthält auch Bockshonklee Giftstoffe. Diese bettet die Pflanze in den Samen ein, um sie vor Tierfraß zu schützen. Die Menschheit hat gelernt damit zu leben und erhitzt alle Hülsenfrüchte,um das Gift zu neutralisieren. Bohnen werden beispielsweise gekocht. Beim Bockshornkleesamen dient das Rösten diesem Zweck.
Verwendung von Bockshornklee
Die Samen des Klees werden oft als Hausmittel bei Beschweren verwendet. Vielfach dienen Sie lediglich dem Würzen.
Typische Hausmittel
Bei oberflächlichen Entzündungen haben sich feucht-warmer Breiumschläge bewährt. Um die Wirkstoffe freizusetzen, kocht man 50 g Samenpulver in 250 Milliliter Wasser fünf Minuten Kochen. Der noch warme Brei soll auch Rückenschmerzen lindern.
Eine andere Option ist eine Tasse Samen über Nacht in zwei Tassen Wasser quellen zu lassen und die Mischung mit einem Mixer zu pürieren. Den so entstehen Brei anwärmen und für Umschläge oder als Haarmaske verwenden.
Zur Stärkung dient ein Sud aus einem Teelöffel Samen (zerkleinert) mit einer Tasse Wasser.
Vorsicht
Schwangere dürfen Bockhornklee in so hoher Konzentration nicht einnehmen, da dies Wehen auslösen kann.
Bockshornkleesamen als Gewürz
Viele Würzmischungen enthalten Bockhornklee. Curry, Senf, Soja- und Fischsoße snd ohne da Gewürz nicht denkbar. Weit verbreitet ist auch Käse, der den Samen enthält, um den beliebten nussigen Geschmack zu erhalten.
Ein alter Brauch zieht seit einigen Jahren in die Küche ein. Frische Samen (nicht aktivierte) mit Wasser benetzen und dieses ein bis zwei Tage in einem großen Glas in an Licht stellen. Die Sprossen sind eine wunderbare Zugabe zu Salaten.
Einkauf und Lagerung von Bockhornklee
Haltbarkeit des Gewürzes
Das Aroma verflüchtigt sich in zerkleinerten Samen schnell. Wer ganz Samen kauft und diese vor Luft und Sonne schützt, hat lange daran Freude. Idealerweise erfolgt das Pulverisierung erst kurz vor dem Würzen.
Wichtige Tipps
Aktivierte Samen sind keimfrei und die in den Kernen enthaltenen natürlichen Giftstoffe sind neutralisiert. Sie sind weniger bitter als frische Samen und eignen sich nicht um Keime zu ziehen. Ein Rösten ist überflüssig.
Frische Samen sollten immer geröstet oder vor dem Keimen heiß abgespült werden. Dies verbessert den Geschmack und entfernt schädliche Bestandteile.
Bei Kapseln sollte das darin enthaltende Pulver pharmazeutische Qualität haben. Achtung: Vegetarier und Veganer müssen auf die Zusammensetzung der Kapselhülle achten.
Generell ist es sinnvoll ganze Samen zu kaufen und sie erst kurz vor dem Verzehr zu zerkleinern.
