Heidelbeeren Joghurt Shake
Heidelbeeren © ExQuisine - Fotolia.com
Sommerzeit ist Beerenzeit. Ein Heidelbeeren-Joghurt-Shake ist da eine richtige Erfrischung für Zwischendurch oder auch als Dessert. Nimmt man gefrorene Heidelbeeren für diesen Shake, ist das Ergebnis ein erfrischend Kühles. Wer frisch gepflückte Heidelbeeren oder Heidelbeeren aus dem Supermarkt verarbeitet, kann diese vorher 1 Stunde im Tiefkühler tiefgefrieren und danach daraus den erfrischenden Heidelbeer-Joghurt-Shake mixen.
Zutaten für Portionen
- 1 Becher Heidelbeeren gefrorene
- 1/2 Becher Milch
- 3/4 Becher Joghurt
- 1/2 El Honig
Zubereitung
- Die Heidelbeeren in einen Standmixer geben.
- Mit Milch aufgießen.
- Honig und Joghurt dazugeben.
- Alles zusammen gut mit dem Standmixer mixen.
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