Geballte Power an Mikronährstoffen: LaVita enthält alle wichtigen Vitamine & Spurenelemente
Viele haben das Ziel, sich gesund zu ernähren, doch was macht eine gesunde Ernährung heutzutage eigentlich aus? Auf jeden Fall: Mikronährstoffe. Doch oft stehen Obst und Gemüse alltagsbedingt nicht so hoch im Kurs, wie sie sollten. Dazu kommt nicht selten ein erhöhter Bedarf bei besonderen Belastungen wie zum Beispiel durch Stress, Diäten oder Medikamente. Hier kommt LaVita ins Spiel. Doch was sind Mikronährstoffe und wie kann LaVita Fit fürs Leben mit seinen Inhaltsstoffen im Alltag unterstützen?
Was sind Mikronährstoffe?
Mikronährstoffe sind sehr wichtig für unseren Körper, denn sie sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt.1 Die Wissenschaft hat die große Bedeutung von Mikronährstoffen lange Zeit nicht erkannt. Heute wissen wir um die wichtigen Aufgaben, die sie im Körper erfüllen.
Unser Körper kann Mikronährstoffe nicht selbst herstellen, sondern muss sie über die tägliche Ernährung aufnehmen. Einzige Ausnahme: Vitamin D. Durch Sonneneinstrahlung kann Vitamin D in der Haut gebildet werden. Deshalb wird es auch das Sonnenvitamin genannt. Einige Mikronährstoffe können im Körper gespeichert werden, wie zum Beispiel Eisen in unserem Blut. Viele müssen aber regelmäßig und in ausreichender Menge über gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse aufgenommen werden.
Das Mikronährstoffkonzentrat LaVita: Mehr über die Inhaltsstoffe
LaVita ist ein Mikronährstoffkonzentrat, welches auch unter Vitalstoffkonzentrat bekannt ist. Mikronährstoffe ist nämlich ein anderer Name für Vitalstoffe. Der LaVita Saft ist eine Komposition aus über 70 natürlichen Zutaten, darunter mehr als 20 Obstsorten und ein Dutzend Gemüsesorten sowie wertvollen Vitaminen und Spurenelementen.
LaVita ist wissenschaftlich fundiert: Die Dosierung der Vitamine und Spurenelemente richtet sich nach den Empfehlungen der orthomolekularen Medizin. Als Grundlage dient hier das Handbuch der orthomolekularen Medizin von Dietl/Ohlenschläger.
Welche Vitamine und Co. sind in LaVita enthalten?
|
Vitamin C |
unterstützt das Immunsystem, besonders während und nach körperlicher Belastung. Zudem hilft es, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und es unterstützt die Aufnahme von Eisen, das ebenfalls an der normalen Funktion des Immunsystems beteiligt ist. |
|
Vitamin E |
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. |
|
Vitamin A (als Beta-Carotin) |
trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute bei und hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung.
|
|
Vitamin B1 |
unterstützt eine normale Herzfunktion, einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zu einer normalen Funktion der Psyche und des Nervensystems bei. |
|
Vitamin B2 |
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei und hilft die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. |
|
Niacin |
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. |
|
Pantothensäure |
unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale geistige Leistungsfähigkeit. |
|
Vitamin B6 |
trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. |
|
Folsäure |
hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. |
|
Vitamin B12 |
trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. |
|
Biotin |
unterstützt einen normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen. |
|
Vitamin K |
trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. |
|
Vitamin D |
hat eine Funktion bei der Zellteilung, trägt zu einem normalem Calciumspiegel im Blut und zur Erhaltung normaler Knochen bei. |
Neben den genannten Vitaminen sind in LaVita noch einige Spurenelemente enthalten: Magnesium, Selen, Kupfer, Eisen, Zink, Mangan, Chrom, Jod und Molybdän. Spurenelemente kommen in sehr geringen Konzentrationen, eben in Spuren, in verschiedensten Lebensmitteln vor.
Wofür braucht der Körper Mikronährstoffe?
Mikronährstoffe sind Teamplayer und arbeiten in unserem Körper Hand in Hand. D.h. viele Vitamine und Co. brauchen einander, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Der Tagesbedarf an Mikronährstoffen wird auch als Referenzwert bezeichnet. Ein Mehrbedarf an Vitaminen und Co. entsteht zum Beispiel in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Stress oder der Einnahme von Medikamenten.
Der LaVita Saft optimiert unsere Ernährung
Die Österreichische Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst am Tag zu essen5, damit man ausreichend Mikronährstoffe zu sich nimmt. Das schaffen aber die wenigsten: Stress, wenig Zeit und ein großes Angebot an Fertiggerichten machen oft die besten Vorsätze zunichte. LaVita ist da, damit wir diese Hürden des Alltags besser meistern können. Der Saft soll eine gesunde Ernährung aber nicht ersetzen, sondern unsere Ernährung gezielt optimieren.
Hier geht’s zu LaVita.
1 Niacin, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B12, Pantothensäure und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
2 Skerrett PJ, Willett WC, Essentials of healthy eating: a guide. J. Midwifery Health, 2010; 55(6): 492-501
3 LaVita enthält mit Eisen, den Vitaminen C, A, D, B6, B12, Folsäure, Kupfer, Selen und Zink alle relevanten Mikronährstoffe, die die normale Funktion des Immunsystems unterstützen.
4 LaVita liefert reichlich Eisen, Folsäure, Magnesium, Niacin, Vitamin C, Vitamin B2, B12 und B6, die zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen.
5 https://www.oege.at/wissenschaft/10-ernaehrungsregeln-der-oege/
Wie gefällt dir dieser Beitrag?
Deine Meinung ist uns wichtig! 1 Bewertungen hat dieser Beitrag bereits erhalten. Bewertung abgeben
Meinungen
Weitere interessante Artikel