Gesunde Suppen Rezepte

Suppen geben nicht nur an kalten Wintertagen Kraft und Wärme. Suppen eigenen sich durchaus auch als Hauptmahlzeit. Die Suppen Rezepte in dieser Kategorie sind gesund, vital und richtig schmackhaft – auch ohne viel Sahne. Selbst die Gemüsecremesuppe oder die Kürbiscremesuppe kommt ganz ohne Zugabe von Sahne aus.

Alle Suppen Rezepte im Überblick

Klare Rindssuppe im Druckkochtopf

Herzhafte klare Rindssuppe mit kräftiger Farbe – Diese köstliche Rindssuppe mit kräftiger Farbe ist in insgesamt etwa 40 Minuten zubereitet. [...]

Hühnersuppe im Druckkochtopf

Mit diesem Schnellkochtopf Rezept gelingt die Hühnersuppe mit besonders intensiven Geschmack und vorallem mit sehr kurzer Kochzeit.

Bärlauchsuppe / Bärlauchcremesuppe

Ein leckeres Bärlauchcremesuppen Rezept von KiloCoach(TM). Diese Bärlauchsuppe ist schnell zubereitet und schmeckt frühlingshaft.

Kartoffelsuppe / Erdäpfelsuppe Rezept

Eine klassische Kartoffelsuppe. Dieses Erdäpfelsuppe Rezept ist einfach und schell fertig.

Kräftige Hühnersuppe / Hühnerbrühe

Bei Erkältungen ist eine kräftige Hühnersuppe oder Hühnerbrühe eine echte Wohltat.

Krautsuppe Rezept pikant

Weißkraut – ein Anti-Stress-Gemüse. Dieses gesunde Kraut lässt sich ganz leicht in eine herrlich duftende Krautsuppe verwandeln. Dieses Rezept beweist, [...]

Rindsuppe Rezept

Eine kräftige Rindsuppe ist nicht nur eine feine Vorspeise, sondern kann auch für die unterschiedlichsten Gerichte, Saucen, etc. dienen. Dieses [...]

Cremige Karottensuppe ohne Sahne

Karottensuppe muss keine fad-schmeckende Angelegenheit sein. Richtig gewürzt, schmeckt die Karottencremesuppe nicht nur Kindern, sondern als Vorspeise auch jedem Erwachsenen.

Karfiolcremesuppe / Karfiolsuppe Rezept

Eine leichte und schnelle Karfiolcremesuppe als Vorspeise oder als auch Hauptgang. Die Karfiolcremesuppe ist ein sehr günstiges Rezept, mit wenigen [...]

Haferflocken Suppe Rezept mit Video

Ein kräftigendes Suppenrezept mit Haferflocken und Ei. Das Videorezept für diese Haferflocken Suppe zeigt Ihnen wie schnell diese köstliche Suppe [...]

Schnelle Fischsuppe Rezept

Eine würzige, herzhafte Fischsuppe, die im Handumdrehen fertig ist. Als Vorspeise oder auch als schnelles Hauptgericht schmeckt diese Fischsuppe richtig [...]

Zucchinicremesuppe / Zucchinisuppe Rezept

Dieses Zucchinicremesuppe Rezept ist eine leicht, bekömmliche und fettarme Zucchinisuppe. Denn diese Zucchinisuppe wird nicht wie üblich mit Schlagobers oder [...]

Hühnersuppe Hendlsuppe Rezept mit Gemüse

Hühnersuppe gibt Kraft und macht müde Seelen wieder fit. So die alte „überlieferte“ Weisheit aus Großmutters Zeiten über die Hendlsuppe. [...]

Basensuppe

Ein basisches Suppenrezept, welches den Säure-Basenhaushalt ins Gleichgewicht bringt. Diese Basensuppe kann auf Vorrat zubereitet werden, einfach portionsweise einfrieren.

Gemüsesuppe Rezept

Schnelle Rezepte sind die Grundlage für eine einfache, gesunde Ernährung. Schnell soll es gehen und unkompliziert soll es sein. Dieses [...]

Rote Linsen Suppe Rezept vegan

Linsen (Hülsenfrüchte) kennt jeder. Rote Linsen sind eine Spezialität, vorallem bekannt aus der levantinischen Küche. Viele kennen die rote Linsensuppe [...]

Broccolicremesuppe / Brokkolicremesuppe Rezept

Eine herzhafte, fettarme und vollwertige Broccolicremesuppe, die sowohl als Vorspeise als auch als Hauptspeise geeignet ist. Diese Broccolicremesuppe ist blitzschnell [...]

Gemüse Würstel Suppe Rezept

Herzhaft würzig mit viel Gemüse – und die Würstel dürfen in dieser Suppe nicht fehlen! Diese pikante Würstel Gemüse Suppe [...]

Gemüsecremesuppe Rezept

Gemüsecremesuppe muß nicht immer mit fetter Sahne aufgegossen werden. Dieses Rezept für eine fettarme Gemüsecremesuppe beweist, dass auch eine Cremesuppe [...]

Kürbiscremesuppe Rezept in 2 Varianten

Kürbiscremesuppe vom Hokkaidokürbis ist nicht nur schön anzusehen sondern auch eine leichte Suppenvariation, die Seinesgleichen sucht. Statt die Kürbiscremesuppe mit [...]

Gemüsebrühe - Grundrezeptur

Wenn Sie Ihre Gemüsesuppe oder Gemüsebrühe lieber selbst herstellen um jederzeit eine solche parat zu haben, dann sollten Sie Ihre [...]

Suppen: heißgeliebte Seelenwärmer

Suppen an kalten Tagen Wer an kalten Wintertagen von draußen in die warme Stube kommt, freut sich auf eine heiße [...]

Ganslsuppe Rezept

Ganslsuppe serviert man am besten zu einem mehrgängigen Gansl-Menü. Auch wenn die Zubereitung etwas aufwändiger ist, es lohnt sich. Denn [...]

Zwiebelsuppe

Ein köstliches Zwiebelsuppen Rezept, welches schnell und einfach zuzubereiten ist.

Spargelsuppe mit weißem Spargel

Ein schnelles Spargelcremesuppe Rezept. Diese Spargelsuppe passt zu vielen Gelegenheiten als Vorspeise. Die Spargelsuppe wird püriert zur Spargelcremesuppe.

Garten Kräutersuppe

Ein feines Kräutersuppen Rezept aus dem Buch „Die Seele der österreichischen Küche“. Für dieses Kräutersuppen Rezept werden frische Kräuter nach [...]

Rohkost Gemüsesuppe Rezept

Diese erfrischende Rohkost Suppe enthält besonders viele Vital- und Nährstoffe. Ohne Kochen zaubern Sie mit diesem Rohkost Rezept in wenigen [...]

Pikante Gemüsesuppe mit allerlei Gemüse Rezept

Eine pikante gewürzte Gemüsesuppe mit allerlei verschiedenen Gemüsesorten. Diese Suppe braucht keine Beilage, denn sie ist voll mit leckeren Gemüsestücken. [...]

Schnelle Tomatencremesuppe – kalt oder warm

Es dauert nur knapp 20 Minuten und fertig ist die selbstgemachte Tomatensuppe. Idealerweise mit Tomaten aus dem eigenen Garten und [...]

Cremige Topinambur Suppe

Eine cremiges Suppenrezept von der Topinampur Knolle. Diese Topinambur Suppe ist ein leichtes und vollmundiges Rezept.

Chinesische Gemüsesuppe Rezept

Dieses Rezept für chinesische Gemüsesuppe ist ideal für Liebhaber der asiatischen Küche, die Pilze mögen und nicht lange am Herd [...]

Einfaches Rote Linsen Suppe Rezept

Dieses einfache Rote Linsen Suppen Rezept ist leicht zuzubereiten und besonders bekömmlich. Rote Linsen Suppe passt als Vorspeise zu mediterranen [...]

Hühnersuppe mit Kokosmilch

Ein leicht asiatisch angehauchtes Hühnersuppen Rezept mit Kokosmilch. Dieses Rezept mit Hühnerfilet und Kokosmilch ist schnell gekocht und schmeckt raffiniert [...]

Bunter Gemüseeintopf Rezept

Ein glutenfreies Rezept, abgeschmeckt mit glutenfreier Sojasauce von Kikkoman. Dieser bunte Gemüseeintopf ist in 50 Minuten zubereitet und ein Rezeptidee [...]

Herzhafter Eintopf mit allerlei Gemüse

Herzhaft gewürzt mit viel verschiedenem Gemüse. Ein Eintopf der an kalten Tagen den Magen wärmt und den Körper mit viel [...]

Ingwer Hühner Cremesuppe

Diese herzhafte und vollmundige Hühner Ingwer Cremesuppe wärmt an kalten, winterlichen Tagen. Ingwer Cremesuppe wird mit frischem Suppengemüse und Hühnerhaxerln [...]

Chinesischer Curry Suppentopf Rezept

Die Curry-Gewürzmischung ist das Basis-Gewürz für diesen chinesischen Curry Suppentopf. Dieser Curry Suppentopf ist eine ausgiebige Mahlzeit, mit reichlich Einlagen. [...]

Kastaniensuppe mit Honigobers Häubchen

Herbstliches Kastanien Suppen Rezept zum neuen Buch „Zum Schwärmen – Kochen mit Honig“.

Broccoli Riesling Suppe

Diese raffinierte Broccoli Suppe wird nicht nur mit Riesling verfeinert. Suppengemüse, Zwiebel und Broccoli bilden die Basis dieser feinen Suppenvariation.

Dinkel Avocado Creme Suppe

Dinkel und Avocado – volles Korn und Gemüse – eine ideale Kombination. Diese Suppe ergibt ein vollwertiges Essen