Gesunder Genuß zu Weihnachten

  • Gesunder Genuss zu WeihnachtenGesunder Genuss zu Weihnachten © manu - Fotolia.com

Weihnachtsgenuß ohne Reue

Die Weihnachtszeit naht mit grossen Schritten und damit auch die alljährliche große Schlemmerei. Der Teufelskreis: Die Kilos zu Weihnachten raufessen und danach die grosse Jammerei über die viel zu viel zugelegten Pfunde. Dabei kann die alljährliche Kilo-Schlacht mit einfachen Tricks ganz gut vermieden werden, ohne dass es große Abstriche beim Genuß geben muß.

Weihnachtsfest gesünder planen

Der Genuß zu den Festtagen darf natürlich nicht zu kurz kommen. Also müssen Alternativen gefunden werden. Bei ISSGesund gibt es Rezepte, die eine gesunde Variante darstellen. Warum nicht schon vor Weihnachten darüber nachdenken, was man am Festmahl gesünder gestalten kann?

Gesündere Alternativen kennen

Vielleicht die Weihnachtsbäckerei weglassen? Nicht unbedingt, denn was wäre ein Weihnachtsfest ohne die leckeren Kekse? Deshalb gibt’s bei ISSGesund Backrezepte, die eine etwas gesündere Alternative zu den vielen Süssigkeiten darstellen und im Geschmack keinesfalls dem Ungesunden nachstehen – natürlich in Maßen genossen.

Das Motto des Weihnachtsgenusses sollte daher dieses Jahr sein: Genuß ohne Reue – aber vorher mit ein wenig Verstand über gesunde Alternativen nachdenken.

Keksrezepte & Plätzchen
Keksrezepte & Plätzchen
Hier finden sie eine Auswahl an süssen Keksrezepten und Rezepte für Plätzchen. Diese Keksrezepte passen nicht nur zu Weihnachten. Denn [...]
Eierlikör selbermachen / Rezept
Eierlikör selbermachen / Rezept
Von Ostern bis Weihnachten ist Eierlikör eine feine Sache. Selbstgemacht schmeckt der Eierlikör besonders gut. Mit diesem Eierlikör Rezept begeistern [...]
Weihnachten ohne Kilo-Falle
Weihnachten ohne Kilo-Falle
Weihnachten – Eine Zeit der Ruhe und Gesinnung Aber wahrlich keine Zeit des Fastens. Sie kennen das – eine Feier [...]
Gesunder Genuß zu Weihnachten
5 (100%) 1 vote