Die ätherischen Öle

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Hauptbestandteil ätherische Öle

Ätherische Öle

Ätherische Öle
© Liv Friis-larsen - Fotolia.com

Die ätherischen Öle sind die wichtigsten Bestandteile in der Aromatherapie. Sie enthalten die Kraft der Pflanzen in geballter Form. Das Wort ätherisch stammt dabei aus dem Griechischen und bedeutet soviel wie himmlisch. Im Griechischen wird die Himmelsluft mit aither bezeichnet, daher der deutsche Name.

Pflanzen als Basis

Auch wenn die ätherischen Öle als Öle bezeichnet werden, sollte Jedermann klar sein, dass es sich nicht um solche handelt. Denn die Konsistenz der ätherischen Öle ist vollständig unterschiedlich von der herkömmlicher Speiseöle.

Um ätherische Öle gewinnen zu können, werden zahlreiche Pflanzen benötigt, da diese nur sehr geringe Mengen der Öle in sich tragen. Aus diesem Grunde sollten die Öle immer nur sparsam angewendet werden. Die Öle selbst werden aus verschiedenen Pflanzenteilen gewonnen, etwa aus den Blüten, den Blättern, den Wurzeln, im Holz, der Rinde oder im Harz. Aber genauso kommen die Schoten, die Fruchtschalen oder Samen in Frage, die die ätherischen Öle gespeichert haben. Meist handelt es sich um flüchtige ätherische Öle, die an der Luft sehr schnell verdunsten und keinerlei Rückstände hinterlassen.

Wie die ätherischen Öle aufgenommen werden

Die ätherischen Öle können sowohl durch die Nase, als auch durch die Haut aufgenommen werden. Dabei ist die Aufnahme über die Nase ein besonderes Erlebnis, denn die Duftstoffe dringen zunächst in die Riechschleimhaut ein, von wo das Signal eines bestimmten Duftes an das Gehirn weiter geleitet wird. Dabei reagiert das limbische System und weckt Erinnerungen, Gefühle und Bilder. So werden wiederum Botenstoffe ausgeschüttet, die beispielsweise die Stimmung beeinflussen können. Je besser die Nasenschleimhaut erhalten ist, desto besser kann der Duft der ätherischen Öle in der Aromatherapie aufgenommen werden.

Die zweite Variante der Aufnahme der ätherischen Öle erfolgt über die Haut des Menschen. Da die ätherischen Öle als fettfreundlich gelten, können sie an fettreichem Gewebe besonders gut in die Haut und später ins Blut eindringen. Deshalb werden sie oft auch direkt auf der Haut angewendet. Nachweisbar sind die ätherischen Öle nach etwa 20 bis 60 Minuten im Blutkreislauf.

Zum Kapitel 3 - Die Gewinner der ätherischen Öle

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Hinweis: Die angeführten Informationen stellen keinerlei Heilaussagen dar. Es ist jedenfalls vor einer Eigenbehandlung abzuraten. Die Ausführung einer Aromatherapie sollte unbedingt durch einen Arzt oder eine Kuranstalt ausgeführt werden.


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