Süsser Frucht Trunk

Zutaten

3 Karotten
1 Banane
1/2 Mango
1 Apfel
1 Orange
1/2 EL Öl

Zubereitung

1.) Die Karotten, Mango und den Apfel auf höchster Stufe entsaften.
2.) Die Orange pressen oder auf kleiner Stufe entsaften.
3.) Die Banane in Stücke schneiden, in den Saft geben und mit dem Stabmixer pürieren.
4.) Wem der Saft zu dick ist, kann diesen ohne weiteres mit frischem Wasser verdünnen!
5.) Zum Schluß ein wenig Öl dazu.

Süsser-Frucht-Trunk

Fruchtdrinks - Vitamine pur

Fruchtdrinks - Vitamine pur
© Tomo Jesenicnik-Fotolia.com

Wer's gern süß hat und trotzdem voller Vitamin und fruchtig frisch, sollte diesen Süssen-Frucht-Trink unbedingt ausprobieren. Aber Achtung: Zuviel davon vermeiden, denn die Süsse stammt aus dem Fruchtzucker. Und zuviel Fruchtzucker ist genauso ungesund, wie normaler Zucker. Besonders in Säften ist der Fruchtzucker sehr konzentriert. Das Tolle an diesem Saft ist, das man diesen ohne Problem auch mit frischem Wasser verdünnen kann.



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