Schoko Bananen Shake Rezept

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Zutaten

Bananen

Bananen
© Maja-Fotolia.com

Für ca. 2 Shakes
2 Bananen
1/4 L frische Milch
etwas Kakaopulver nach Belieben

Zubereitung

Im Standmixer die Bananen, Milch und das Kakaopulver kräftig durchmixen.

Schoko Bananen Shake

Bananen, das weiß heute schon jeder, sind potenter Energiespender, aber nicht nur das! Bananen beruhigen und sind sozusagen Nervernahrung für Gestresste.

Das Rezept in Verbindung mit Kakao bringt Abwechslung ins Glas und schmeckt noch dazu lecker! Nehmen Sie ruhig richtiges Kakaopulver (nicht Kakaogetränkpulver), dann ist auch der Kakaogeschmack nicht ungesund. Den echter Kakao kommt direkt von der Kakaobohne und ist zuckerfrei. Falls der bittere Geschmack des Kakaopulvers stört, kann man nach Belieben den Shake mit Honig süßen!

Überraschen Sie einmal Ihre Kinder mit diesem leckeren Getränk zwischendurch! Diese werden begeistert sein und nicht genug bekommen davon, vor allem wegen Bananen/Schoko-Geschmacks!


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