Zutaten
Gemüse-Knoblauch Linguine
© ISSGesund.at
Zutaten für 2 Portionen Gemüse-Linguine
2 Portionen Vollkorn Linguine
1/4 Zucchini
8 Cocktailtomaten
4 Knoblauchzehen
Olivenöl
frischer Parmesan
Salz, Pfeffer
Zubereitung
1.) Die Vollkorn Linguine in reichlich Salzwasser al dente (bissfest) kochen.
2.) In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken.
3.) Die Cocktailtomaten vierteln.
4.) Den Zucchini in feine, halbierte Scheiben schneiden.
5.) Olivenöl erwärmen, das Gemüse und den Knoblauch darin kurz andünsten.
6.) Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
7.) Die Linguine abtropfen.
8.) Das Gemüse mit den Linguine frisch servieren und mit Parmesan abschmecken.
Gemüse Knoblauch Linguine
Ein schnelles aber trotzdem vollwertiges Linguine Rezept mit Gemüse, Cocktailtomaten und Zucchini. Dieses Linguine Rezept ist in wenigen Minuten zubereitet, schmeckt herrlich frisch und knackig nach Gemüse. Bei der Auswahl der Linguine achten Sie auf ein Vollkornerzeugnis. Dazu passt frischer, gemischter Blattsalat.
Weitere Rezepte
Vollwertkost
Kochrezepte zum Blättern
Auf dieser Seite finden Sie alle Kochrezepte einfach zum Stöbern und Durchblättern. Damit finden Sie leicht das passende Kochrezept für jeden Anlaß! Kochrezepte einfach Durchblättern. mehr
Alle Vollwertkost Rezepte - Übersicht
Alle Vollwertkost-Rezepte in der Übersicht. Vollwertige, gesunde Rezepte für jeden Tag. Jetzt einfach durchblättern und Vollwert-Rezepte finden. mehr
Polenta Pizza Rezept mit Gemüse
Pizza einmal anders. Polenta-Pizza ist eine gesunde und vollwertige Alternative zum üblichen Pizzaeinerlei. Überraschen Sie einfach Ihre Familie mit diesem besonderen Schmankerl. mehr
Zutaten
In dieser Rezepte-Kategorie werden die besten Rezepte nach Zutaten gelistet. So kann man Vorräte sinnvoll nutzen. mehr
Themen
In dieser Rezepte-Kategorie werden die besten Rezepte nach Themen gelistet. So finden Sie leicht das passende Rezept. mehr
Jetzt gewinnen und Vorteile geniessen!