Spargelcremesuppe / Spargelsuppe Rezept

Werbung

Zutaten Spargelcremesuppe

Spargelcremesuppe

Spargelcremesuppe
© manolito - Fotolia.com

Für ca. 4 Portionen Spargelsuppe (Blitzrezept):
ca. 500 g weißer Spargel
1 L Gemüsesuppe
oder 1 L Wasser und 1 Bio-Suppenwürfel
1/8 L Obers, Milch (fettarm), Sojamilch oder Hafersahne (laktosefrei)
Salz, Pfeffer, Muskat

Zubereitung Spargelcremesuppe

1.) Für die Spargelcremesuppe den weißen Spargel schälen, die Enden abschneiden und weggeben.
2.) Die Spargelspitzen abschneiden und beiseite legen (für die Garnitur).
3.) Den Spargel in 1-2 cm lange Stücke schneiden.
4.) Die Gemüsesuppe aufkochen, den Spargel darin gar kochen.
5.) Die Spargelsuppe nun mit dem Pürierstab pürieren und anschließend durch ein Küchensieb gießen.
6.) Die Spargelspitzen nun in die pürierte Suppe geben.
7.) Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
8.) Zuletzt die Spargelcremesuppe mit 1/8 L Obers (oder fettarm mit Milch oder lactosefrei mit Sojamilch/Hafersahne) aufgießen und nochmals kurz köcheln.

Spargelcremesuppe / Spargelsuppe

Ein schnelles Spargelcremesuppe Rezept. Diese Spargelsuppe passt zu vielen Gelegenheiten als Vorspeise. Die Spargelsuppe wird püriert zur Spargelcremesuppe. Die Spargelcremesuppe serviert man mit frisch gehackter Petersilie oder frischen Kräutern nach Belieben. Als Vorspeise während der Spargelsaison ist die Spargelcremesuppe ein Renner.



Werbung


Weitere Rezepte

Alle Suppen Rezepte - Übersicht

Alle Suppen Rezepte - Übersicht
Alle Suppen-Rezepte in der Übersicht. Gesunde Suppen für die ganze Familie. Hier finden Sie abwechslungsreiche Suppen-Rezepte. Jetzt durchblättern! 
Weiterlesen...

Kochrezepte zum Blättern

Kochrezepte zum Blättern
Auf dieser Seite finden Sie alle Kochrezepte einfach zum Stöbern und Durchblättern. Damit finden Sie leicht das passende Kochrezept für jeden Anlaß! 
Weiterlesen...

A-Z

A-Z
Alle Rezepte in alphabetischer Reihenfolge. Rezepte suchen und finden von A bis Z. Alle ISSGesund Rezepte übersichtlich zum Stöbern. 
Weiterlesen...

Hauptspeisen

Hauptspeisen
Hauptspeisen Rezepte in gesunden Variationen. Auf dieser Seite gibts eine Auswahl an gesunden Hauptspeisen Rezepten. Abwechslungsreiche Hauptspeisen. 
Weiterlesen...

Rezeptvideos

Rezeptvideos
Unsere ausgewählten Videorezepte machen Kochen ganz einfach. Lecker schnell kochen ist das Motto, mit dem die gesunde Küche Einzug in den Alltag hält. 
Weiterlesen...

KiloCoach™

KiloCoach™
Werbung: Mit KiloCoach™ können Sie einfach, wirksam und dauerhaft abnehmen! Ein modernes Online-Programm, Experten unterstützen Sie dabei. 10 % Ermäßigung! 
Weiterlesen...

Einfaches Rote Linsen Suppe Rezept

Einfaches Rote Linsen Suppe Rezept
Dieses einfache Rote Linsen Suppen Rezept ist leicht zuzubereiten und besonders bekömmlich. Rote Linsen Suppe passt als Vorspeise zu mediterranen Gerichten und vielem mehr. 
Weiterlesen...

Druckkochtopf

Druckkochtopf
In dieser Rubrik finden Sie Rezepte und Tipps für den Schnellkochtopf. Wir werden diese Rubrik nach und nach mit einfachen, gesunden und vorallem schnellen Druckkochtopf Rezpten erweitern. 
Weiterlesen...

Rezept-Kategorien
Rezepte A - Z
Rezepte Zutaten
Rezepte Themen
Beilagen Rezepte
Frühstück Rezepte
Hauptspeisen
Salat Rezepte
Snack Rezepte
Suppen Rezepte
Süsse Rezepte
Vollwert Rezepte
Werbung

Folge uns hier!
Folge uns auf Facebook Folge uns auf Twitter Kostenloser Newsletter

Werbung


Ernährungsberatung
Rezept-Kategorien
Rezepte zum Blättern
Alle Kochrezepte
Rezepte von A-Z
Rezepte nach Zutaten
Rezepte nach Themen
BMI berechnen
Nährwerte berechnen
Newsletter-Gratis!

Gratis Newsletter anmelden und gesund kochen.
Newsletter anmelden


Rezepte, Kochtipps und mehr

Kochtipps Rezepte Anfängertipps Obstlexikon Gemüselexikon Rezepte zum Blättern Rezeptkategorien Brotbacken Kräuter Ernährungstipps Zutaten Ernährungsberater-Suche Zutaten Hauptspeisen Essen im Job Gewürz-Lexikon Länderküchen Brotbackautomat Rezepte Wildkräuter Lexikon Exotische Früchte Lexikon BMI Rechner Ernährungstipps A-Z Getreidelexikon Pilz Lexikon Vitamin-Lexikon Online Shop Verzeichnis Käselexikon Länderküchen Brot Rezepte Pilz Lexikon Küchen-Kräuterlexikon Obst-/Gemüsesaft







Werbung


© 2007-2015 ISSGesund.at - das Journal für gesunde Ernährung - Alle Rechte vorbehalten. - Impressum / Bildnachweis - Datenschutz
Es wird darauf hingewiesen, dass sämtliche Inhalte weder eine ärztliche Beratung noch eine Ernährungsberatung darstellen
und diese auch nicht ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen ist umgehendst ein Arzt zu konsultieren.
Bitte beachten Sie sämtliche Nutzungsbedingungen.