Tofu Rezepte
Tofu
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Tofu Rezepte - vegetarich und ein feiner Fleischersatz. Tofu klettert in der Beliebtheitsskala weit nach oben und das nicht ohne Grund. Nicht nur weil viele der Massentierproduktion damit entgegentreten, sondern auch weil Tofu Rezepte in den verschiedensten Varianten richtig lecker ist. Tofu ist vielseitig und kann wie Fleisch einfach würzig und gschmackig zubereitet werden. Tofu wird aus Soja hergestellt und ist damit auch ein guter Eiweißlieferant. Auf dieser Seite gibt's Tofu-Rezepte zum ausprobieren und nachkochen.
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Tofu Rezepte im Überblick
Tofu Rezepte
Quinoa mit Gemüse und Tofu
Dieses feine Gericht mit Quinoa, Tofu und Gemüse schmeckt fast wie italienisches Risotto. mehr
Gratinierte Kamutpenne mit Tomatensugo
Pasta ist vielseitig. Und Pasta gibts im Supermarkt in vielen verschiedenen Variationen. Kamutpenne schmecken gut und sind gesund obendrein, denn Kamut ist eine gesunde Ur-Getreidesorte. mehr
Rezepte mit Tofu
Mediteraner Salat mit gebratenem Tofu
Maximal 30 Minuten Zubereitungszeit braucht auch dieser knackig frische Salat mit gebratenem Tofu. Frisch gebratene Hühnerstückchen in Kombination mit Tomate und Gurke bringen ein unvergessliches Salaterlebnis. Und die Vollkorncroutons sind der Drüberstreuer, der den Salat so richtig gesund aufpeppt! mehr
Tofu Zucchini Nudeln (Rezept)
Tofu passt auch wunderbar zu Pasta. Dieses Tofu-Rezept ist einfach zuzubereiten und schmeck auch ziemlich lecker. Dieses Rezept ist ein vollwertiges Gericht mit Vollkornspaghetti. mehr
Mit Tofu
Gefüllte Paprika Rezept
Gefüllte Paprika mit Tofu und Thunfisch, ein Rezept von Andreas Wojta aus dem neuen Buch "Geschmack verbindet". Einfach köstlich gefüllte Paprika einmal anders. mehr
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Weitere Tipps & Rezepte
Hauptspeisen
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