Schlanke Rezepte

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Schlanke Rezepte

Nach Feiertagen oder nach Festen heißt es für viele abnehmen oder abspecken.

Schlanke Rezepte machen das Abnehmen und Abspecken ein wenig leichter. Denn schlanke Rezepte sind vitalstoffreich, wenig deftig und werden mit viel Gemüse zubereitet. Einige schlanke Rezepte finden Sie auf dieser Seite.

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Schlanke Rezepte

Bunter Gemüseeintopf Rezept

Bunter Gemüseeintopf Rezept
Ein glutenfreies Rezept, abgeschmeckt mit glutenfreier Sojasauce von Kikkoman. Dieser bunte Gemüseeintopf ist in 50 Minuten zubereitet und ein Rezeptidee für alle, die Gluten vermeiden müssen. 
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Dorsch mit Schafkäse Kruste auf Ofengemüse

Dorsch mit Schafkäse Kruste auf Ofengemüse
Ein einfaches Gericht mit Tiefkühlprodukten. Tiefgekühltes Sommergemüse und Dorsch werden mit frischem Gemüse, Kartoffeln zu einem leckeren Gericht verwandelt. Der Dorsch erhält eine würzige Kruste. 
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Frühlingsgemüse aus dem Wok mit Penne

Frühlingsgemüse aus dem Wok mit Penne
Schnell, leicht und doch gschmackig - so präsentiert sich dieses Frühlingsgemüse Rezept. Knackig gebratenes Frühlingsgemüse mit Mozzarella und gebratenem Speck. 
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Gemüse Spaghetti Rezept

Gemüse Spaghetti Rezept
Schnelles, feines Vollkorn Nudelrezept mit viel knackigem Gemüse. Für dieses Gemüse Spaghetti Rezept werden die Zutaten im Wok gebraten und zuletzt die Spaghetti im Wok mit der Sauce vermengt. 
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Lachssteak mit Röstgemüse Rezept

Lachssteak mit Röstgemüse Rezept
Ein ausgewogenes und schmackhaftes Lachs-Rezept. Lachssteak zusammen mit lecker geröstetem Röstgemüse. Für das Röstgemüse wird verschiedenes Gemüse im Wok gebraten. Dazu gibt es frisches Lachssteak. 
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Wok mit Putenfleisch & Tofu (Single Rezept)

Wok mit Putenfleisch & Tofu (Single Rezept)
Ein Wok-Gericht für den Ein-Personen-Haushalt. Schnell gekocht und aus frischen Zutaten, dass macht dieses Wok-Rezept zu einem Single-Rezept. 
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Noch mehr schlanke Rezepte...

Geräuchertes Makrelenfilet auf Blattsalat

Geräuchertes Makrelenfilet auf Blattsalat
Dieses leckere Salatrezept mit geräucherten Makrelenfilets schmeckt nicht nur im Sommer lecker. Dieser Salat mit geräucherten Makrelenfilets passt zu vielen Gelegenheiten und kann auch in kleineren Portionen als Vorspeise... 
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Rohkost Thunfisch Salat Rezept

Rohkost Thunfisch Salat Rezept
Ein einfaches Thunfisch Salat Rezept mit Rohkost Gemüse. Dieser Rohkost Thunfisch Salat ist ideal geeignet als kleine Mahlzeit, aber auch als Snack fürs Büro. 
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Rucola Ei Salat Rezept

Rucola Ei Salat Rezept
Dieses einfache Salat Rezept ist als Vorspeise als Snack oder als Büro-Mittagessen genauso geeignet. Rucola Ei Salat mit ein wenig Rohkost-Gemüse ist lecker und vitaminreich. 
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Gebratener Schafkäse im Speckmantel Rezept

Gebratener Schafkäse im Speckmantel Rezept
Schäfkäsewürfel mit Speck ummantelt, leicht angebraten, serviert mit frisch gebratenem Zucchini-Gemüse auf knackigen Blattsalaten. Schafkäse im Speckmantel ist ein sommerliches Rezept für heisse Tage. 
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Hühner-Lauch-Pfanne mit Mangold Rezept

Hühner-Lauch-Pfanne mit Mangold Rezept
Ein leckeres Rezept mit Mangold, Hühnerfleisch und Kartoffeln. Das in der Pfanne mit Lauch angebratene Hühnerfleisch ist würzig und ergibt mit dem Mangold einen runden, feinen Geschmack. 
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Gemüsepfanne mit Hühnerstreifen Rezept

Gemüsepfanne mit Hühnerstreifen Rezept
Ein schnelles Rezept mit Gemüse aus der Pfanne und gebratenem würzigen Hühnerfleisch. Diese Gemüsepfanne mit Hühnerstreifen schmeckt herrlich und ist eigentlich ein typisches Sommergericht. 
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Der Video-Ratgeber für Rezepte, Kochen und Gesundheitstipps. Wir präsentieren in dieser Rubrik ausgewählte Videos rund ums Thema gesunde Ernährung. 
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Druckkochtopf

Druckkochtopf
In dieser Rubrik finden Sie Rezepte und Tipps für den Schnellkochtopf. Wir werden diese Rubrik nach und nach mit einfachen, gesunden und vorallem schnellen Druckkochtopf Rezpten erweitern. 
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Wein und Pasta

Wein und Pasta
Die große Auswahl an Weinen lässt die Frage stellen: Welcher Wein passt zu welchem Pastagericht? Finden Sie heraus, inwieweit die Herkunft des Weines oder die Hauptzutaten des Gerichts Einfluss auf die Weinauswahl haben. 
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KiloCoach™

KiloCoach™
Werbung: Mit KiloCoach™ können Sie einfach, wirksam und dauerhaft abnehmen! Ein modernes Online-Programm, Experten unterstützen Sie dabei. 10 % Ermäßigung! 
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Klare Rindssuppe im Druckkochtopf

Klare Rindssuppe im Druckkochtopf
Diese köstliche Rindssuppe mit kräftiger Farbe ist in insgesamt etwa 40 Minuten zubereitet. Ohne Suppenwürfel oder anderen Zusätzen, also richtig gesund und trotzdem geschmacksintensiv. 
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Kürbisgulasch vegetarisch Rezept

Kürbisgulasch vegetarisch Rezept
Doch Gulasch kann auch wunderbar munden, wenn man es einfach mit Kürbisfleisch zubereitet. Ein wunderbar herzhaftes und doch gesundes, vollwertiges Gericht... 
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