Für 3-4 Personen 1/2 Mango 2 Orangen filetiert 1 Apfel 1 Birne 1 Banane 5-6 Erdbeeren 20 Stück Weintrauben 1 Hand voll Haferflocken 2 Hände voll 6-Korn-flocken oder eine individuelle Müslimischung von ca. 250 g Joghurt fettarm
Zubereitung
1.) Dieses Fruchtmüsli bereitet man am besten schon am Vorabend vor. 2.) Das Obst wird sehr klein geschnitten. 3.) Am besten in einer großen Schüssel das Obst anrichten. 4.) Nun unter das Obst die Flocken mischen und gut vermischen. 5.) Zum Schluß das Joghurt darübergeben und ebenfalls gut vermischen. 6.) Nun im Kühlschrank über Nacht abgedeckt durchziehen lassen. 7.) In der Früh kann man nach Wunsch noch Joghurt dazugeben.
Müsli mit frischen Früchten
Müsli mit frischen Früchten bringt viel Energie und Kraft in der Früh. Das Besondere an diesem Müsli ist, dass man es gar nicht extra süssen muß, da das Müsli über Nacht durchziehen kann und die vielen Früchte das Müsli richtig süssen.
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