Sonnenblumenkern Brot Rezept
Sonnenblumenkernbrot
Sonnenblumenkernbrot mit der Kraft der Sonne © ISSGesund.at
In diesem herrlich duftenden Brot steckt die ganze Kraft der Sonne drinnen. Die herzhaft aromatischen Sonnenblumenkerne veredeln den Brotteig zu einem richtig knusprigen Sonnenblumenkernbrot. Wer es gerne knackig und saftig hat, ist mit diesem Brotrezept gut bedient. Mit diesem einfachen Rezept schaffen Sie es ganz locker, ein Sonnenblumenkernbrot genau wie vom Bäcker selbst zu backen! Einfach versuchen...
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Zutaten
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Grundzutaten Grundteig - laut Anleitung 300 ml Wasser 10 g Hefe Mehlmischung 250 g Weizenvollkornmehl 150 g Roggenvollkornmehl 150 g Dinkelvollkornmehl 200 g Weizenmehl (glatt) Gewürze 20 g Salz 6 g Brotgewürz Extra-Zutaten 100 g Sonnenblumenkerne 1 TL Kümmel, Anis, Fenchel ganz Zum Bestreuen Sonnenblumenkerne |
Zubereitung
Die oben angegebenen Zutaten werden genau nach Anleitung zum Hauptteig verarbeitet. Die Zutaten werden mit der Küchenmaschine gut verknetet und es sind dann zwei Ruhezeiten einzuhalten. Danach kann das Brot nach Anleitung gebacken werden.
Backtipp:
Damit das Brot noch würziger wird, vor dem Einschießen ins heiße Backrohr mit Wasser besprühen und mit etwas Sonnenblumenkerne bestreuen, das macht einen herrlich aromatischen Geschmack. Das Arome der Sonnenblumenkerne kommt dadurch vielmehr zur Geltung.
