Soviel Wein ist gut für Sie!

Werbung

Genuss in Maßen - soviel Weiß- und Rotwein ist gut

Liebhaber von Rotwein, Riesling und Weißweinen müssen wissen, wie viel Alkohol sie ihrem Körper zumuten können, ohne unermessliche Risiken einzugehen. Wichtig ist es dabei auch, persönliche Merkmale mit einzubeziehen: So können zum Beispiel spezifische Erkrankungen und natürlich auch Schwangerschaften dazu führen, dass ein kompletter Verzicht auf Alkohol notwendig ist.

Auch manche Medikamente dürfen Sie nicht mit Alkohol kombinieren. Gesundheitlich beeinträchtigte Personen sollten aus diesem Grunde Rat bei ihrem Arzt suchen. In der Broschüre „Alkohol – Basisinformationen“, die von der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e. V. herausgegeben wurde und bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung abrufbar ist, findet man Informationen dazu, in welchen Maßen der Konsum von Alkohol als risikoarm einzustufen ist.

Fazit: Wie Weinkonsum und Gesundheit harmonieren

Zusammenfassend bleibt festzustellen, dass es durchaus viele Anhaltspunkte dafür gibt, dass Wein positive Einflüsse auf unsere Gesundheit haben kann. Dies erscheint aber keineswegs eine Legitimation zu sein, Wein unkontrolliert zu konsumieren und sich somit spezifischen Risiken des Alkoholkonsums auszuliefern. Unser Tipp: Dieses stilvolle Getränk ebenso stilvoll genießen.

Ansonsten ist zu befürchten, dass sich die grundsätzlich positiven Eigenschaften von Wein in das Gegenteil verkehren: Eine herzschützende oder cholesterinsenkende Wirkung beispielsweise ist wenig wert, wenn andere Erkrankungen – etwa an der Leber oder am Magen – als Folge übermäßigen Alkoholkonsums auftreten. Zudem ist Gesundheit ein Zustand, der von vielen Faktoren beeinflusst wird: Der Konsum von Wein kann sicherlich nicht alle anderen alltäglichen Sünden wie Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung ungeschehen machen. Wer den Ratschlag aber beherzigt, Weiß- und Rotwein bewusst zu genießen – und nicht unbedacht in sich „hineinzuschütten“ – wird dieses traditionsreiche Getränk auf lange Zeit zu schätzen wissen.

Zum 1. Teil - lesen Sie hier weiter!

Autorin:
Edith Obermaier, freie Journalistin, ist in den Weinbergen Italiens aufgewachsen und beschäftigt sich in ihrer Freizeit mit allen Themen rund um den edlen Tropfen.

Weiteres Infos im Web:
Weitere Informationen und Wissenswertes über Wein finden Sie hier.

Werbung


Alle Ernährungstipps

Ernährungstipps A-Z

Ernährungstipps A-Z
Hier finden Sie alle Ernährungstipps von A bis Z. Die besten Tipps für eine gesunde Ernährung zum Durchblättern. 
Weiterlesen...

Ernährungsberater

Ernährungsberater
Finden Sie Ernährungsberater & Ernährungsberaterinnen in Ihrer Umgebung. Regionales Ernährungsberatungs Verzeichnis für Österreich. 
Weiterlesen...

Vitamin-Lexikon

Vitamin-Lexikon
Vitamine, Nährstoffe und Spurenlemente - unsichtbare Helferlein, die täglich in unserem Körper wichtige Aufgaben erfüllen. In diesem Vitaminlexikon finden Sie die wichtigsten Vitamine. 
Weiterlesen...

KiloCoach™

KiloCoach™
Werbung: Mit KiloCoach™ können Sie einfach, wirksam und dauerhaft abnehmen! Ein modernes Online-Programm, Experten unterstützen Sie dabei. 10 % Ermäßigung! 
Weiterlesen...

Lokaltipps

Lokaltipps
Ob Bio, Vegetarisch oder Vegan. Wir präsentieren in diesem neuen Verzeichnis Lokale und Restaurants, die durchwegs auf gesunde Küche setzen. In diesen Lokalen gibt es gesunde Küche! 
Weiterlesen...

Genuss Regionen

Genuss Regionen
Österreich bietet eine wahre Vielfalt an heimischen Köstlichkeiten. Österreichs Genuss Regionen bieten dem Genießer und Gourmet eine hervorragend Auswahl an verschiedensten Produkten für den Gaumen. 
Weiterlesen...

Koch-Tipps

Koch-Tipps
Fürs richtig gesunde Kochen gehören ein paar gute Kochtipps dazu. Hier erfahren Sie viele Tipps, die Sie für das gesunde Kochen brauchen. 
Weiterlesen...

Rezepte

Rezepte
Gesunde Kochrezepte - Schnell, einfach und gesund sollen Rezepte sein. Diese leichten und gesunden Rezepte beweisen, das Gesundes gut schmeckt und einfach zu kochen ist. 
Weiterlesen...

Koch-Tipps

Koch-Tipps
Fürs richtig gesunde Kochen gehören ein paar gute Kochtipps dazu. Hier erfahren Sie viele Tipps, die Sie für das gesunde Kochen brauchen. 
Weiterlesen...

Kochen für Anfänger

Kochen für Anfänger
Ein kleiner Kochkurs für Anfänger. Die Rubrik Kochen für Anfänger stellt Ihnen einfache Kochtipps vor, die Sie selbst als Anfänger leicht probieren können. 
Weiterlesen...

Kochrezepte zum Blättern

Kochrezepte zum Blättern
Auf dieser Seite finden Sie alle Kochrezepte einfach zum Stöbern und Durchblättern. Damit finden Sie leicht das passende Kochrezept für jeden Anlaß! 
Weiterlesen...

Werbung

Folge uns hier!
Folge uns auf Facebook Folge uns auf Twitter Kostenloser Newsletter

Werbung


Ernährungsberatung
Rezept-Kategorien
Rezepte zum Blättern
Alle Kochrezepte
Rezepte von A-Z
Rezepte nach Zutaten
Rezepte nach Themen
BMI berechnen
Nährwerte berechnen
Newsletter-Gratis!

Gratis Newsletter anmelden und gesund kochen.
Newsletter anmelden


Rezepte, Kochtipps und mehr

Kochtipps Rezepte Anfängertipps Obstlexikon Gemüselexikon Rezepte zum Blättern Rezeptkategorien Brotbacken Kräuter Ernährungstipps Zutaten Ernährungsberater-Suche Zutaten Hauptspeisen Essen im Job Gewürz-Lexikon Länderküchen Brotbackautomat Rezepte Wildkräuter Lexikon Exotische Früchte Lexikon BMI Rechner Ernährungstipps A-Z Getreidelexikon Pilz Lexikon Vitamin-Lexikon Online Shop Verzeichnis Käselexikon Länderküchen Brot Rezepte Pilz Lexikon Küchen-Kräuterlexikon Obst-/Gemüsesaft







Werbung


© 2007-2015 ISSGesund.at - das Journal für gesunde Ernährung - Alle Rechte vorbehalten. - Impressum / Bildnachweis - Datenschutz
Es wird darauf hingewiesen, dass sämtliche Inhalte weder eine ärztliche Beratung noch eine Ernährungsberatung darstellen
und diese auch nicht ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen ist umgehendst ein Arzt zu konsultieren.
Bitte beachten Sie sämtliche Nutzungsbedingungen.