Was tun bei Übergewicht?

Hilfe im Familienkreis

Übergewichtige Kinder und Jugendliche sind auf die Hilfe ihrer Familie angewiesen, wenn sie abnehmen wollen, bzw. müssen. Besonders für Eltern ist es wichtig, sich mit dem Thema Übergewicht zu beschäftigen und sich darüber klar zu werden, welche gesundheitlichen Folgen dem Kind drohen, wenn nicht frühzeitig gehandelt wird. Um Frust bei dem betroffenen Kind zu vermeiden, ist es ratsam, auf Verbote zu verzichten und besser auf eine ausreichende Motivation zu setzen. Die Vorbildfunktion, die die Eltern ausüben, kann sich beträchtlich auf die nötige Motivation ausüben.

Kein Patentrezept

Auch muss beachtet werden, dass es kein Patentrezept gibt, das eine Gewichtsabnahme garantieren kann. Vielmehr handelt es sich um Verhaltensregeln, die eine unterstützende Hilfe beim Abnehmen sein sollen. Grundsätzlich sind Erfolge nur durch Konsequenz und über einen langen Zeitraum zu erreichen.

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