Podcast - Bewegte Ernährung

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Ernährung und Bewegung

Bewegte Ernährung

Bewegte Ernährung
© Doreen Salcher - Fotolia.com

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung alleine ist noch kein Garant für lange Gesundheit. Ein wenig Bewegung und vorallem etwas Hintergrundwissen gehört dazu, um seinen Körper zu körperlich und geistiger Gesundheit zu verhelfen. Ein neuer Audio-Podcast von Dipl. Psych. Pascal Kühner bietet einfache Infos zum Thema. Reinhören und losstarten!

Audio Podcast

Der neue Online Audio Podcast beschäftigt sich mit den verschiedenen Themen der bewegten gesunden Ernährung. Der Autor, Dipl. Psych. Pascal Kühner, ist insbesondere im Bereich der Sportpsychologie tätig. Seine Ausbildung motivierte ihn, das Wissene in einfacher Form aufzubereiten und weiterzugeben.

Bewegung macht gesund

In seinem Statement zum Ziel dieses neuen Audio Podcasts sagt er:

"Mein Ziel ist es, Ihre tägliche Befindlichkeit und die daraus resultierende Lebenszufriedenheit mittels meiner Arbeit und dem Start-Up-Workshop zu steigern. Ich greife dazu auf ernährungs-, sport-, und sozialpsychologische Forschungsergebnisse zurück. Diese Eckpfeiler gehören für eine umfassende Beratung unbedingt zusammen. Dazu zählt nicht nur das Wissen über Ernährung oder körperlicher Aktivität, sondern auch das bewusste und effiziente Umsetzen in Ihren Alltag."

Für alle die nun neugierig geworden sind, hier der Link zum Audio-Podcast. Reinhören und mit bewegter Ernährung gesünder werden!

http://www.bewegteernaehrung.de/podcast/



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