Fett oder doch nicht fett?

Werbung

Neu: Der AK-Ampelrechner!

Fett oder doch nicht fett?

Fett oder doch nicht fett?
© James Steidl-Fotolia.com

Fett oder nicht - das ist die Frage. Wer auf seine gesunde Ernährung achtet, will einfach immer öfter wissen, ob ein Produkt fett ist oder nicht. Im Supermarkt endet diese Frage oft mit einem Rätselraten.

Der neue AK-Ampelrechner macht das Einkaufen ein wenig leichter. Denn dieser berechnet anhand einfacher Angaben, ob ein Produkt zu fett, zu süß oder gar zu kalorienhältig ist.

Ampelrechner als Produktcheck

Mit dem neuen AK Ampelrechner lassen sich ganz einfach alle Lebensmittelprodukte checken. Der Ampelrechner ist unter http://www.ampelrechner.at online erreichbar. Der Ampelrechner ist relativ einfach bedienbar, wird mit verschiedenen Daten zum Produkt und zum Geschlecht gefüttert und zeigt in Ampelform (als rot, gelb, grün), ob das Produkt als gesund oder nicht gesund eingeschätzt wird.

Produktkennzeichnung

Voraussetzung für den Check mit dem AK Ampelrechner ist, dass das Etikett am Produkt die notwendigen Informationen liefert. Das ist oft gar nicht so einfach zu finden, denn bei vielen Produkten ist die Lebensmittelkennzeichnung sehr klein abgedruckt oder gar nur versteckt abgedruckt. Im Ampelrechner werden die Fettwerte, gesättigten Fettsäuren, Zucker (Kohlenhydrate), Natrium und Kalorien pro 100 g eingegeben. Die Farben zeigen dann, ob das Produkt reichlich oder nur sparsam konsumiert werden sollte.

Infos und Fragen

Wem die Informationen rot, gelb und grün zu wenig sind, der kann sich auf der Ampelrechner Seite auch gleich über Häufige Fragen und die Kriterien des Ampelrechners informieren. Es werden Fragen wie "Wieviel Fett am Tag ist ok?" und dergleichen kurz beantwortet. Mit dem Ampelrechner können Sie daher in Zukunft leicht ein Lebensmittel einschätzen.

Infoquelle:
Kammer für Arbeiter und Angestellte für Wien
Abt. Konsumentenpolitik

[25.06.2009]



Werbung


Alle Ernährungstipps

Ernährungstipps A-Z

Ernährungstipps A-Z
Hier finden Sie alle Ernährungstipps von A bis Z. Die besten Tipps für eine gesunde Ernährung zum Durchblättern. 
Weiterlesen...

Ernährungsberater

Ernährungsberater
Finden Sie Ernährungsberater & Ernährungsberaterinnen in Ihrer Umgebung. Regionales Ernährungsberatungs Verzeichnis für Österreich. 
Weiterlesen...

Vitamin-Lexikon

Vitamin-Lexikon
Vitamine, Nährstoffe und Spurenlemente - unsichtbare Helferlein, die täglich in unserem Körper wichtige Aufgaben erfüllen. In diesem Vitaminlexikon finden Sie die wichtigsten Vitamine. 
Weiterlesen...

KiloCoach™

KiloCoach™
Werbung: Mit KiloCoach™ können Sie einfach, wirksam und dauerhaft abnehmen! Ein modernes Online-Programm, Experten unterstützen Sie dabei. 10 % Ermäßigung! 
Weiterlesen...

Lokaltipps

Lokaltipps
Ob Bio, Vegetarisch oder Vegan. Wir präsentieren in diesem neuen Verzeichnis Lokale und Restaurants, die durchwegs auf gesunde Küche setzen. In diesen Lokalen gibt es gesunde Küche! 
Weiterlesen...

Genuss Regionen

Genuss Regionen
Österreich bietet eine wahre Vielfalt an heimischen Köstlichkeiten. Österreichs Genuss Regionen bieten dem Genießer und Gourmet eine hervorragend Auswahl an verschiedensten Produkten für den Gaumen. 
Weiterlesen...

Koch-Tipps

Koch-Tipps
Fürs richtig gesunde Kochen gehören ein paar gute Kochtipps dazu. Hier erfahren Sie viele Tipps, die Sie für das gesunde Kochen brauchen. 
Weiterlesen...

Rezepte

Rezepte
Gesunde Kochrezepte - Schnell, einfach und gesund sollen Rezepte sein. Diese leichten und gesunden Rezepte beweisen, das Gesundes gut schmeckt und einfach zu kochen ist. 
Weiterlesen...

Koch-Tipps

Koch-Tipps
Fürs richtig gesunde Kochen gehören ein paar gute Kochtipps dazu. Hier erfahren Sie viele Tipps, die Sie für das gesunde Kochen brauchen. 
Weiterlesen...

Kochen für Anfänger

Kochen für Anfänger
Ein kleiner Kochkurs für Anfänger. Die Rubrik Kochen für Anfänger stellt Ihnen einfache Kochtipps vor, die Sie selbst als Anfänger leicht probieren können. 
Weiterlesen...

Kochrezepte zum Blättern

Kochrezepte zum Blättern
Auf dieser Seite finden Sie alle Kochrezepte einfach zum Stöbern und Durchblättern. Damit finden Sie leicht das passende Kochrezept für jeden Anlaß! 
Weiterlesen...

Werbung

Folge uns hier!
Folge uns auf Facebook Folge uns auf Twitter Kostenloser Newsletter

Werbung


Ernährungsberatung
Rezept-Kategorien
Rezepte zum Blättern
Alle Kochrezepte
Rezepte von A-Z
Rezepte nach Zutaten
Rezepte nach Themen
BMI berechnen
Nährwerte berechnen
Newsletter-Gratis!

Gratis Newsletter anmelden und gesund kochen.
Newsletter anmelden


Rezepte, Kochtipps und mehr

Kochtipps Rezepte Anfängertipps Obstlexikon Gemüselexikon Rezepte zum Blättern Rezeptkategorien Brotbacken Kräuter Ernährungstipps Zutaten Ernährungsberater-Suche Zutaten Hauptspeisen Essen im Job Gewürz-Lexikon Länderküchen Brotbackautomat Rezepte Wildkräuter Lexikon Exotische Früchte Lexikon BMI Rechner Ernährungstipps A-Z Getreidelexikon Pilz Lexikon Vitamin-Lexikon Online Shop Verzeichnis Käselexikon Länderküchen Brot Rezepte Pilz Lexikon Küchen-Kräuterlexikon Obst-/Gemüsesaft







Werbung


© 2007-2015 ISSGesund.at - das Journal für gesunde Ernährung - Alle Rechte vorbehalten. - Impressum / Bildnachweis - Datenschutz
Es wird darauf hingewiesen, dass sämtliche Inhalte weder eine ärztliche Beratung noch eine Ernährungsberatung darstellen
und diese auch nicht ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen ist umgehendst ein Arzt zu konsultieren.
Bitte beachten Sie sämtliche Nutzungsbedingungen.