Fett oder doch nicht fett?

Neu: Der AK-Ampelrechner!

Fett oder doch nicht fett?

Fett oder doch nicht fett?
© James Steidl-Fotolia.com

Fett oder nicht - das ist die Frage. Wer auf seine gesunde Ernährung achtet, will einfach immer öfter wissen, ob ein Produkt fett ist oder nicht. Im Supermarkt endet diese Frage oft mit einem Rätselraten.

Der neue AK-Ampelrechner macht das Einkaufen ein wenig leichter. Denn dieser berechnet anhand einfacher Angaben, ob ein Produkt zu fett, zu süß oder gar zu kalorienhältig ist.

Ampelrechner als Produktcheck

Mit dem neuen AK Ampelrechner lassen sich ganz einfach alle Lebensmittelprodukte checken. Der Ampelrechner ist unter http://www.ampelrechner.at online erreichbar. Der Ampelrechner ist relativ einfach bedienbar, wird mit verschiedenen Daten zum Produkt und zum Geschlecht gefüttert und zeigt in Ampelform (als rot, gelb, grün), ob das Produkt als gesund oder nicht gesund eingeschätzt wird.

Produktkennzeichnung

Voraussetzung für den Check mit dem AK Ampelrechner ist, dass das Etikett am Produkt die notwendigen Informationen liefert. Das ist oft gar nicht so einfach zu finden, denn bei vielen Produkten ist die Lebensmittelkennzeichnung sehr klein abgedruckt oder gar nur versteckt abgedruckt. Im Ampelrechner werden die Fettwerte, gesättigten Fettsäuren, Zucker (Kohlenhydrate), Natrium und Kalorien pro 100 g eingegeben. Die Farben zeigen dann, ob das Produkt reichlich oder nur sparsam konsumiert werden sollte.

Infos und Fragen

Wem die Informationen rot, gelb und grün zu wenig sind, der kann sich auf der Ampelrechner Seite auch gleich über Häufige Fragen und die Kriterien des Ampelrechners informieren. Es werden Fragen wie "Wieviel Fett am Tag ist ok?" und dergleichen kurz beantwortet. Mit dem Ampelrechner können Sie daher in Zukunft leicht ein Lebensmittel einschätzen.

Infoquelle:
Kammer für Arbeiter und Angestellte für Wien
Abt. Konsumentenpolitik

[25.06.2009]



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