Brandner, Dipl.-Ing. Dr. Claudia

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Kontakt-Daten

Dipl.-Ing. Dr. Claudia Brandner

Dipl.-Ing. Dr. Claudia Brandner
Foto: Anna Pailer, Inbild

Dipl.-Ing. Dr. Claudia Brandner
TCM-Ernährungsexpertin

Beratungs-Orte:
Reininghauststrasse 13 /21b, 8020 Graz
Stadionstrasse 2, 8200 Gleisdorf
(im Fitness-Studio LifeStyle Fitness Center Gleisdorf)
Grünburg 10, 9620 Hermagor
Nach Vereinbarung auch in:
Wien, Salzburg, Klagenfurt und Villach

Tel.: 0650/44 065 13
Mail: info(at)qm4you.at
Internet: http://www.qm4you.at

Termine

Termine nehme ich gerne nach Vereinbarung telefonisch und per E-Mail entgegen.

Leistungen

  • Seminare
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Kurse
  • Vorträge

Zur Person

Ich bin als Ernährungsberater und -begleiter nach den Prinzipien der 5 Elemente Ernährung, als Shaolin QiGong und als Shaolin Tai Chi Lehrerin tätig.

Ernährungsberatung und –begleitung:

Mein Ziel ist es, Sie bei einer Ernährungsumstellung zu unterstützen und zu begleiten. Ihnen Hinweise zu geben, wie Sie Ihren Alltag gestalten können um eine Integration durchführen zu können. Dafür betrachten wir gemeinsam nicht nur Ihre Ernährungsgewohnheiten, sondern auch Ihren Lebensstil, Ihr privates und berufliches Umfeld und Ihre Möglichkeiten der Umstellung. Sie werden sehen, dass kleine Schritte Ihre Lebensqualität erheblich verbessern können! Lassen Sie sich überraschen!

Bewegungstraining:
Shaolin Qi Gong – der Shaolin-Klassiker zur Transformation der Muskel, Bänder und Sehnen – war/ist die geheime Kraftquelle der Shaolin Mönche. Sie wurde jahrelang nur innerhalb des Klosters gelehrt. Die anfangs (manchmal) als körperlich anspruchsvoll erscheinenden Übungen führen unter fachkundiger Anleitung
- zu körperlicher Entspannung
- wohltuender geistig/mentaler Vitalität
- sie sind ein Genuss für die überlastete Wirbelsäule und
- stellen die wahrscheinlich stärkste bekannte Atem-Energie-Quelle dar.

Shaolin Tai Chi ist ein Weg, der zu einer umfassenderen Lebenseinstellung führt. Es bringt Seele, Geist und Körper in Einklang! Die von den Mönchen entwickelten Bewegungsabläufe wirken besonders effektiv. Die Entwicklung erfolgte auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Shaolin Medizin und wurde bis vor wenigen Jahren noch als Geheimlehre des Klosters eingestuft.

Aktuelle Veranstaltungen

Shaolin Tai Chi – Workshop A in Graz
Thema: Tai Chi - die ersten Schritte!
Zeit: Dienstag, 16.02.2010, 18:30 – 20:30
Kosten: 20,- Euro
Anmeldung: Per Mail bis 12.02.2010
Keine Vorkenntnisse nötig!
Min. Teilnehmer: 6
Infos: www.qm4you.at/docs/ws_srq_160210.pdf

Shaolin Tai Chi – Workshop B in Graz
Thema: Tai Chi, die ersten Schritte wiederholen und erweitern!
Zeit: Dienstag, 23.02.2010, 18:30 – 20:30
Kosten: 20,- Euro
Anmeldung: Per Mail bis 19.02.2010
Vorkenntnisse: Shaolin Tai Chi Workshop A
Min. Teilnehmer: 6
Infos: www.qm4you.at/docs/ws_srq_230210.pdf

Shaolin Ba Duan Jin – Die 8 Brokate – Workshop in Graz
Thema: Die 8 Brokate erlernen bzw. bestehendes Wissen vertiefen
Zeit: Dienstag, 19.02.2010, 16:00 – 20:00
Kosten: 40,- Euro
Anmeldung: Per Mail bis 15.02.2010
Keine Vorkenntnisse nötig!
Min. Teilnehmer: 6
Infos: www.qm4you.at/docs/ws_sbj_190210.pdf

Seminar: Atempause! in Graz
Thema: Shaolin QiGong intensiv nutzen um die eigenen Energiequellen zu finden!
Zeit: Dienstag, 05.03.2010, 09:00 – 17:00
Kosten: 99,- Euro inkl. Pausenverpflegung, Mittagessen, Unterlagen und Raummiete
Anmeldung: Per Mail bis 15.02.2010
Keine Vorkenntnisse nötig!
Min. Teilnehmer: 8
Infos: www.qm4you.at/docs/atempause050310.pdf

Änderungen vorbehalten!


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und diese auch nicht ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen ist umgehendst ein Arzt zu konsultieren.
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