Gesunde Ernährung

News

An apple a day, keeps the doctor away Das Sprichwort aus dem Volkmund hat nach neuesten Erkenntnissen offensichtlich recht und soll angeblich sogar das Darmkrebsrisiko reduzieren. Der aid informiert über die positive Wirkung von Äpfel. mehr

Zöliakie - Gluten Unverträglichkeit Zöliakie - eine lästige Erkrankung des Dünndarms. Was genau Zöliakie ist und wie man mit dieser Gluten Unverträglichkeit gut leben kann, lesen Sie hier. mehr

Marillensaison - Ausflug in die Wachau Die Wachau und die Marillen gehören einfach untrennbar zusammen. Im Sommer macht die Marille die Wachau zur beliebten Obstregion, mit Marillenknödel, Marillenmarmelade und vielen Leckereien mehr. mehr

Säure Basen Haushalt Wenn das Verhältnis von Säure und Basis in unserem Körper im Ungleichgewicht ist, hat das Folgen. Wodurch solch eine Übersäuerung entstehen kann, wie unser Stoffwechsel darauf reagiert und was man dagegen tun kann. mehr

Gewichtskontrolle

Abnehmen beginnt im Kopf Vorsätze, Versuchungen und Ziele, die Schlacht gegen die Waage wird im Kopf entschieden. Hier sind 10 Diät-Tipps, damit es mit dem Abnehmen wirklich klappt. mehr

BMI - Body Mass Index - berechnen Der Body-Mass-Index ist die in Zahlen ausgedrückte Einschätzung des Körpergewichts. Hier können Sie gratis und sofort Ihren BMI berechnen und kontrollieren. mehr

Ernährungsberater-Suche Finden Sie Ernährungsberater & Ernährungsberaterinnen in Ihrer Umgebung. Regionales Ernährungsberatungs Verzeichnis für Österreich. mehr

XXL-Fressen und die Frage der Moral XXL-Fressen ist modern geworden. Das XXL-Restaurant mit Mega-Schnitzel, SuperSize im Fastfood-Laden und die XXL-Packungen bei Snackprodukten. Dem steht der globale Welthunger gegenüber. Wo bleibt da die Moral? mehr

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Ernährungstipps Wie einfach gesundes Essen sein kann soll hier beschrieben werden. Die richtigen Tricks vorausgesetzt ist es nämlich wirklich nicht schwer. Aber nicht nur die Tips und Tricks was und wie ... mehr

Obst Jeder weiß wieviele Vitamine im Obst stecken, besonders wenn es frisch verzehrt wird. Gerade Kinder lieben Obst in jeder Form, ist es doch meist süß und lecker schmeckend. Doch irgendwann verlernen... mehr

Gemüse Das weiß schon jedes Kind! Oft jedoch gerät diese Weisheit sehr schnell in Vergessenheit. Und genau das sollte nicht sein, denn Gemüse ist wirklich gesund. Gemüse hält gesund und Gemüse macht fit. ... mehr

Lebensmittel Lebensmittel sind für uns überlebensnotwendig. Der Begriff Lebensmittel ist eigentlich selbsterklärend. Trotzdem sind heutzutage Lebensmittel, trotz der Wichtigkeit, nicht oder nur sehr selten der ... mehr

Diät-Horoskop Wie nehmen die einzelnen Sternzeichen am besten und gesündesten ab? Was sollte man aus kosmischer Sicht bei seinen Essgewohnheiten beachten? Erfahren Sie hier, wie Sie mithilfe der Sterne Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen können. mehr

Gut zu wissen!

Freie Radikale Bestimmte Lebensmittel sollen vor freien Radikalen schützen. Freie Radikale sollen angeblich Krebs verursachen. Daher ist gut zu wissen, wie man sich vor freien Radikalen schützt. mehr

Zuckerfallen in Sommergetränken Eine ausreichend hohe Flüssigkeitszufuhr bei Sommerhitze ist unerläßlich. Doch zahlreiche Softdrinks und andere Getränke strotzen vor Zucker. Auf die richtige Menge und die Auswahl des Getränks kommts an. mehr

Gesunde Tipps

Gesunder Brunch - lecker, fruchtig, vollwertig Gebruncht wird heute mehr denn je! Wer seine Freunde zu einem Brunch einladen möchte, kann seine Gäste auch mit zahlreichen gesunden Häppchen zum Brunch überraschen. Ein paar Tipps für Ihren gesunden Brunch. mehr

Warum frisch und bunt nicht immer gesund ist! Frisch und bunt soll es sein - viel buntes frische Obst und Gemüse natürlich. Doch frisch und bunt kann oftmals auch gar nicht so gesund sein, denn hinter dem Schein von Frische und Farbe verstecken oft Zusatzstoffe. mehr

TCM Ernährung

Frauensache - Ernährung & TCM Frau ist anders und soll auch anders essen. Expertin Dr. Brandner zeigt, wie mittels TCM eine jeweils angepasste Ernährungs Frau helfen kann, sich rundum wohlzufühlen. mehr

Auf du und du mit dem Reizdarmsyndrom Innere Ruhe und emotionales Gleichgewicht - der Schlüssel zur Vermeidung von Verdauungsbeschwerden. Tipps von Dr. Brandner bei Reizdarm-Beschwerden. mehr

Gesunde Tipps

Brauner oder weißer Zucker - welcher ist gesünder? Wenn schon Zucker, dann bitte nur brauner. Denn der ist natürlicher und gesünder als weißer Industriezucker. Wer das denkt, liegt falsch. Brauner Zucker sieht vielleicht gesünder aus, das macht ihn aber noch lange nicht harmloser. mehr

Alle Lexika auf ISSGesund.at Alle Lexika auf einen Blick - hier finden Sie geballte Informationen auf Knopfdruck. Die ISSGesund.at-Lexika verraten Ihnen Wissenswertes und Interessantes zu allerlei Themen. mehr