Essen & Trinken im Säuglingsalter

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Essen & Trinken im Säuglingsalter

Essen & Trinken im Säuglingsalter
Stillen, Flaschenkost, Beikost mit extra Gläschen-Übersicht, Allergieprävention

ISSGesund - Lesebericht

Die Fragen zum Thema Ernährung im Säuglingsalter sind vielfältig, die Antworten zum Thema oft verwirrend. Vorallem in den ersten Lebensmonaten, sind die Eltern oft so und so schon ziemlich angespannt und vielleicht auch überfordert. Dann noch darüber entscheiden zu müssen, was und wie der Säugling ernährt werden soll, kann oft zu ungelösten Fragen führen. Die Kinder-Ernährungsexpertin Ingeborg Hanreich hat nun mit ihrem Buch "Essen & Trinken im Säuglingsalter" eine praktische Hilfe für Eltern bzw. werdende Eltern geschaffen, die mit Irrtümern aufräumt und einfach und klar die richtige Ernährung im Säuglingsalter beschreibt.

ISSGesund-Lesetipp: Für Eltern ein unverzichtbarer Ratgeber, um ihrem Säugling von Beginn an gesund und richtig zu ernähren!

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Ernährung im Säuglingsalter

Die Verwirrung ist oft groß. Vom Stillen über Muttermilchersatz bis hin zur Beikost, wann wie und wie oft... Was früher mal gegolten hat, ist heute oft schon wieder überholt. Doch was bleibt ist die alte Empfehlung, auf die Signale des Kindes zu achten. Viele Experten "erlauben" nun wieder eine größere Vielfalt an Lebensmitteln bei der Beikost bzw. nach und nach Beikostlebensmittel zuzufüttern, um die Reaktion des Kindes auf bestimmte Nahrungsmittel wahrnehmen zu können. Bei Verdauungsproblemen empfiehlt die Expertin, kann es sinnvoll sein, den Abstand dazwischen zu vergrößern.

Im Buch von Hanreich werden alle Informationen gesammelt und verständlich dokumentiert, so dass auch Eltern die keine ernährungswissenschaftliche Ausbildung haben, ihren Säugling von Beginn an richtig ernähren. Das Buch beschreibt in einem weiten Bogen die ersten Monate des Säuglings: vom Stillen mit allen Fragen wie Abpumpen, Allergierisiko, Blähungen bis hin zur Flasche als Muttermilchersatz. Auch die Werbung für Säuglingsnahrung bleibt von Hanreich nicht verschont. Der Bogen spannt sich bis zum Thema Beikost, der wichtigste Schritt zur vollwertigen Ernährung des Kindes und beantwortet damit sämtliche Frage der Eltern im Bereich Beikost. Kurz und bündig: das Buch sollte Klar für alle Eltern schaffen!

Aus dem Inhalt

  • Stillen - der erste Beginn
  • Vo A wie Abpumpen bis Z wie Zwiemilch
  • Flasche - nur ein Ersatz
  • Muttermilchersatz - kritisch betrachtet
  • Industrielle Säuglingsnahrung im Überlick
  • Zubereitung von Säuglingsnahrung
  • Häufige Fragen zur Flaschenkost
  • Beikost- Neue Vielfalt
  • Beikostbeginn
  • Tipps für die Praxis
  • Beikostpläne
  • Elternfragen zu Beikost-Lebensmitteln
  • Allergieprävention
  • Extra Heft: Gläschen Übersicht

Die AutorInnen

Ingeborg Hanreich ist Ernährungswissenschafterin und gefragte Kinderernährungsexepertin. Sie hat bereits eine Reihe sehr erfolgreiche Rezept- und Ernährungsbücher mit Schwerpunkt Säuglings- und Kinderernährung veröffentlicht.

Verlagshinweis:

Verlag:
Verlag I. Hanreich
www.kinderkost.com
6. überarbeitete Auflage
192 Seiten, 5 farb. Tabellen, 20 farb. Fotos
32 Seiten extra Gläschenfahrplan
ISBN 978-3-901518-10-2

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