Das neue grosse Buch der Trennkost

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Das neue große Buch der Trennkost

Das neue große Buch der Trennkost
Über 180 neue Rezept zum Abnehmen und Genießen

ISSGesund - Lesebericht

Zahlreiche Trennkostbegeisterte schwören auf diese Ernährungsform. Doch was steckt hinter Trennkost und was darf man dabei essen und was nicht? Fragen, die in dem neuen Buch "Das neue große Buch Trennkost" umfangreich beantwortet werden. Mehr als 180 leckere Trennkostrezept machen das Nachkochen einfach und übersichtlich. Mit diesem neuen Trennkost-Ratgeber aus dem Trias-Verlag werden nicht nur die Fragen beantwortet, sondern gibt jedem Einsteiger und auch Fortgeschrittenen viel Infos mit.

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Trennkost Ratgeber

Die Trennkost-Diät, ein Dauerbrenner und den Diäten. Denn diese Diät-Form soll nicht nur unkompliziert sein sondern soll auch zu dauerhaftem Gewichtsverlust führen. Das neue Trennkost Buch macht den Einstieg besonders leicht, denn die Methode wird besonders einfach erklärt. Unter dem Motto "Trennkost leicht gemacht" werden die besten Tricks für den Alltag, auch im Büro, verraten. Das Buch bietet erstmals auch Trennkost Rezept für Kinder.

ISSGesund-Lesetipp:
Für alle Trennkost-Einsteiger und Interessierte der ideale Trennkost-Ratgeber, leicht erklärt und mit vielen Rezepten.

Aus dem Inhalt

  • Trennkost leicht erklärt
  • Trennkost im Alltag
  • Abnehmen leicht gemacht mit Trennkost
  • Rezept zum Genießen
  • Trennkost für Kinder
  • Trennkost für Partys und Feste
  • Kombiplan
  • Über 180 Rezepte

Die AutorInnen

Ursula Summ kam als junge Frau über eigene Problem mit dem Gewicht zur Trennkost. Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie nun seit über 30 Jahren erfolgreich und hat millionen Bücher verkauft. Sie lebt und arbeitet in Spanien, wo sie neue Kochrezepte entwickelt.

Verlagshinweis:

Verlag:
Trias Verlag in MVS Medizinverlage
www.trias-gesundheit.de
"Das neue große Buch der Trennkost"
192 Seiten, 47 Abbildungen
Klappenbroschur
ISBN 978-3-8304-3666-9


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