Burgersteins Handbuch Nährstoffe

Werbung
Burgersteins Handbuch Nährstoffe

Burgersteins Handbuch Nährstoffe
Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe

ISSGesund - Lesebericht

Burgersteins Handbuch Nährstoffe ist nicht nur ein Handbuch, sondern fast schon so umfangreich und detailliert wie ein Standardwerk sein muß. Dieses Buch ist weder Lexikon noch Nachschlagewerk, sondern ganz einfach ein Buch mit geballter Wissensladung, für jedermann verständlich aufbereitet.

Jetzt gleich bestellen!
Oder Stöbern im ISSGesund-Buchshop!

Nicht nur über den Aufbau einer gesunden Ernährung wird hier ausführlichst berichtet. Es wird detailliert auf Nährstoffe, orthomolekulare Medizin, Prävention und Therapie eingegangen. Klar soll dieses Buch keinen Arztbesuch ersetzen oder gar zu einer eigenmächtigen Behandlung auffordern. Aber eines ist mit diesem Buch gewährleistet: Wissen rund um unseren Körper. Und genau in diesem Buch kann man in jeder Lebenssituation nachschlagen und fundierte Antworten auf seine Fragen erhalten!

ISSGesund-Lesetipp: Dieses Werk gehört in jede Gesundheitsbibliothek, denn Wissen kann man nie genug!

Aus dem Inhalt

  • Orthomolekulare Medizin: Körpereigene Substanzen nutzen
  • Ernährung: Was mein Körper braucht
  • Nährstoff-Supplemente: Balance halten
  • Lebensphasen beachten: Ernährung anpassen
  • Konkret: Orthomolekulare Prävention und Therapie
  • Anhang mit allerlei wichtigen Zusatzinformationen

Buch-Rezension

Ein Handbuch für alle Fälle! Das im Titel selbst auferlegte Understatement (Definition "Handbuch") fällt, wenn man diesen dicken Wälzer erst einmal in den Händen hält. Denn als Handbuch kann man dieses umfangreiche Werk gar nicht mehr bezeichnen. 639 Seiten detailliertes Wissen mit allem Drum und Dran.

Der Begriff orthomolekulare Medizin ist nicht jedermanns Sache. Aber in diesem Buch wird nicht nur dieser Fachbegriff bis ins letzte Detail behandelt, sondern auch noch so anscheinend oberflächliche Themen wie "Was mein Körper braucht". Dieses Handbuch ist aber auch der Ratgeber für die richtige Ernährung in jeder Lebenslage: Frauen in der Schwangerschaft, Kinder, stressed People, Sportler und für Menschen im gesetzten Alter. Nährstoffe werden detailliert erläutert und es werden diese in Zusammenhang mit deren Wirkungsweisen gebracht. Auch die "Beweislastumkehr" findet statt: Welche Erkrankungen erfordern welche Nährstoffe? Damit ist es möglich, nicht nur seine Ernährung präventiv zu verbessern, sondern auch im Falle von Erkrankungen, mit der richtigen Ernährung den Heilungsprozess zu unterstützen.

Im Anhang dieses umfangreichen Werkes finden sich allerhand Tabellen über Nährstoffe, Lebensmittelzusatzstoffe (inklusive deren Auswirkungen) und vielem mehr. Alles in allem ist dieses Buch der Gesundheits-Ernährungs-Ratgeber für jedermann und -frau.

Verlagshinweis:

Verlag:
Karl F. Haug Verlag in MVS
Medizinverlage Suttgart Gmbh & C. KG.

Art und Umfang des Buches:
639 Seiten, gebunden
überarb. u. aktual. Aufl. 2007

ISBN-Nummern:
ISBN: 978-3-8304-2194-8

Advertorial

Werbung


Fit und Gesund bleiben...

Werbung
Vitamix der Star-Mixer

Vitamix
der Star-Mixer!

Jetzt cremige Suppen und Smoothies pürieren. Die kräftigen Klassiker jetzt online bestellen!

Personal Blender - klein und kräftig

Unheimlich stark! Personal Blender
Klein, günstig und stark. Fit und gesund bleiben! Die flinken Mixer für jeden Tag!

Green Star - Vitaminschoner

Schonend entsaften Green Star
Obst und Gemüse langsam und besonders schonend pressen. Auch für Weizengras!

Sedona Rohkost-Trockner

Dörren in
Rohkost Qualität

Gesunde Naschereien aus Obst in Rohkost Qualität. Ananas, Erdbeeren und mehr.

Weitere interressante Bücher

Ernährungs-Ratgeber - Übersicht

Ernährungs-Ratgeber - Übersicht
Alle Buchvorstellungen in der Übersicht 
Weiterlesen...

Kochbücher

Kochbücher
Gesunde Kochbücher - Gesund kochen ist einfacher, wenn man die richtigen Kochbücher zur Hand hat. Deshalb gibts in dieser Rubrik gute Kochbücher, die einem das Kochen leichter machen. 
Weiterlesen...

Lebensmittel-Bücher

Lebensmittel-Bücher
Lebensmittelbücher - Zu wissen was in Lebensmitteln alles so drinnen steckt, ist unerläßlich für eine gesunde Ernährung. Bücher zum Thema finden Sie hier. 
Weiterlesen...

Obst & Gemüse-Bücher

Obst & Gemüse-Bücher
Obst und Gemüse ist gesund. Das ist nichts neues, aber wer weiß schon wirklich welche Vitamine wo versteckt sind? Hier werden ausgewählte Bücher vorgestellt, die wirklich alle Vitamine auf den Punkt. 
Weiterlesen...

Magen- und Darmerkrankungen natürlich behandeln

Magen- und Darmerkrankungen natürlich behandeln
Rund um Magen und Darm gibt es vielerlei Beschwerden Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen und vieles mehr. Das neue Buch von Dr. Andrea Flemmer bieten Ratschläge für die natürliche Therapie. 
Weiterlesen...

Xundheit - Genießen leicht gemacht

Xundheit - Genießen leicht gemacht
Xundheit ist das neue Buch von Angelika Kirchmaier (bekannt aus Radio Tirol), welches in einfachster Form ernährungstechnisches Wissen für Jedermann vermittelt. 
Weiterlesen...

Essen statt meckern

Essen statt meckern
Nudeln, Pizza, Schnitzel, Ketchup... Nur das wird gegessen. Kleine Kosteverächter machen der Familie das Leben am gemeinsamen Tisch vielleicht sogar zur kleinen Hölle. Gesundes Essen mögen Kinder nicht, eine tägliche Herausforderung für die besorgten Eltern. 
Weiterlesen...

Südtiroler Kräuterfrauen

Südtiroler Kräuterfrauen
"Für alles ist ein Kraut gewachsen" - dieser alt hergebrachte Spruch ist heute immer noch modern, das beweisst dieses neue Buch "Südtiroler Kräuterfrauen". 18 Kräuterfrauen geben in diesm Buch ihr Wissen zu den vielfältigen Heilkräften der Kräuer weiter. 
Weiterlesen...

Werbung

Folge uns hier!
Folge uns auf Facebook Folge uns auf Twitter Kostenloser Newsletter

Werbung


Ernährungsberatung
Rezept-Kategorien
Rezepte zum Blättern
Alle Kochrezepte
Rezepte von A-Z
Rezepte nach Zutaten
Rezepte nach Themen
BMI berechnen
Nährwerte berechnen
Newsletter-Gratis!

Gratis Newsletter anmelden und gesund kochen.
Newsletter anmelden


Rezepte, Kochtipps und mehr

Kochtipps Rezepte Anfängertipps Obstlexikon Gemüselexikon Rezepte zum Blättern Rezeptkategorien Brotbacken Kräuter Ernährungstipps Zutaten Ernährungsberater-Suche Zutaten Hauptspeisen Essen im Job Gewürz-Lexikon Länderküchen Brotbackautomat Rezepte Wildkräuter Lexikon Exotische Früchte Lexikon BMI Rechner Ernährungstipps A-Z Getreidelexikon Pilz Lexikon Vitamin-Lexikon Online Shop Verzeichnis Käselexikon Länderküchen Brot Rezepte Pilz Lexikon Küchen-Kräuterlexikon Obst-/Gemüsesaft







Werbung


© 2007-2015 ISSGesund.at - das Journal für gesunde Ernährung - Alle Rechte vorbehalten. - Impressum / Bildnachweis - Datenschutz
Es wird darauf hingewiesen, dass sämtliche Inhalte weder eine ärztliche Beratung noch eine Ernährungsberatung darstellen
und diese auch nicht ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen ist umgehendst ein Arzt zu konsultieren.
Bitte beachten Sie sämtliche Nutzungsbedingungen.