Smoothies Bowls: Gesundheit zum Löffeln

Smoothie Bowls

Smoothie Bowls
Gesunde Energiepakete

Der neue Frühstückstrend: Smoothie Bowls. Das sind dickflüssige Smotthies die aus Obst und Gemüse sowie zahlreichen anderen Zutaten hergestellt werden. Mit natürliche Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und Gewürzen sowie frischem Obst und Gemüse entstehen herrlich-köstliche Bowls zum Löffeln, satt werden und Vitamine tanken.

ISSGesund-Tipp: Smoothies zum Löffeln, ein herrlich köstliche und gesunde Idee!

Smoothies Bowls

Die Autorin erklärt in Ihrem neuen Ratgeber, warum dieser neue Trend so gesund ist und wie diese zubereitet werden. Natürlich fehlen auch nicht die erforderlichen Praxistipps. Lewis stellt Smoothie-Bowl-Rezepte für jede Tageszeit vor, wie zum Beispiel Erdnussmus-Bowl mit Erdbeergelee, die Heidelbeer-Detox-Bowl, Superfood-Bowls, Bowls mit Koffein oder die „Grüne Bombe“ mit Kiwi, Honigmelone, Kokoswasser, Banane und Ingwer. Die meisten Rezepte sind glutenfrei und vegetarisch, viele sind auch für Veganer geeignet.

Verlagshinweis:

Georg Thieme Verlag KG
Auflage 2016
96 S. , 30 Abb. , Broschiert (KB)
ISBN: 9783432103938

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